健康食譜

臘肉燉春筍

發現大家對于春筍并不陌生, 因為在我們的生活當中, 春筍可以搭配各種各樣的美味食材, 給我們帶來不一樣的美味享受, 同時春筍中含有非常高的蛋白質鈣磷等元素, 對我們的身體也有很大的保健功效, 而且還可以幫助我們達到美容養顏, 減肥瘦身的目的, 看臘肉炒春筍的制作。

雖然春筍作為生活中經常吃的一種食物, 但是他卻有很高的營養和保健價值, 尤其是對于女性來講, 想要擁有光潔亮麗的肌膚或者苗條的身材, 春筍都可以幫助你達到這樣的一個效果。

主料:臘肉(生)(200克) 冬筍(200克) 輔料:青蒜(15克)

春冬筍燉臘肉

調料:

味精(5克) 料酒(15克) 白砂糖(5克) 豬油(煉制)(50克) 鹽(3克) 豆豉(5克)鮮湯(50毫升)

制作工藝

1. 將臘肉洗凈, 切成2.4 厘米長、1.8 厘米寬、0.6 厘米厚的薄片; 2. 冬筍去殼、老根, 洗凈, 同樣切成薄片, 用開水焯一下, 去掉澀味; 3. 青蒜擇洗干凈, 切成2.4 厘米長的段待用; 4. 熱鍋放油燒至七成熱時,

下臘肉煸炒片刻, 隨即下冬筍一起煸炒, 加豆鼓、料酒、調味品、鮮湯50毫升燜片刻, 至湯快收干時即成。

菜品口感 此菜筍鮮味香, 臘肉味濃, 加以豆鼓, 雋永異常。

上面就是關于臘肉炒春筍的一個介紹, 相信大家通過這些方法的介紹了解之后, 已經對他有一個比較詳細的認知了吧!如果你愛吃辣又愛吃春筍, 那么就將這兩種食物一起搭配吧, 一定可以給你帶來不一樣的美味。