運動後吸煙的危害有哪些呢

現在的男性朋友吸煙的特別的多， 其實吸煙的危害大家都很清楚， 有的男人會有運動後吸煙的習慣， 其實在進行一次劇烈的運動後吸煙的話， 對身體的危害是非常大的， 那麼運動後吸煙的危害有哪些呢， 關於具體的危害性表現要注意一下， 下面就給大家詳細的介紹一下運動吸煙的具體危害。

很多煙民在學習、工作累了以後， 通過吸煙解乏提神， 還認為運動健身後吸支煙可以消除疲勞， 促進身體恢復， 這種觀點是非常錯誤的。

人體運動後心肺功能活動依然較強， 心率增快、呼吸加深加快， 這個時候吸煙， 通過呼吸道吸入有害物質的力度大大加強， 損害氣道上皮細胞， 引起支氣管平滑肌收縮， 氣流受限， 最終導致氣道不可逆性的阻力增加， 更易誘發慢性阻塞性肺疾病。

運動後血液迴圈較快， 導致肺部和全身組織吸收有害物質增多， 這些物質會大量進入人體，

無疑會給人體機能和組織帶來比平時吸煙大得多的傷害;運動後機體組織處於缺氧狀態， 運動者立即吸煙， 煙霧中的尼古丁又增加心臟負荷， 使心臟耗氧量增大， 導致心肌缺氧加重， 且尼古丁可使冠狀動脈血管收縮， 增加心臟冠狀動脈粥樣硬化和心肌梗塞的發病率。

煙霧中的一氧化碳吸入機體後， 與氧氣競爭血紅蛋白， 減少氧和血紅蛋白含量， 使機體重要組織缺氧加重， 引起冠心病的發生。 特別是一些有高血壓、糖尿病、腦血管病、呼吸道疾病的慢性病運動者， 運動後立即吸煙會誘發或加重疾病。

生活中有很多的煙民平時吸煙都是沒有規律的， 有的人習慣在運動後吸煙的， 其實運動後吸煙的危害是很多的，

只有及時關注吸煙方面的危害性表現， 生活中要知道吸煙對人體的傷害， 從思想上徹底的弄明白吸煙的具體危害， 才能夠擺脫運動後吸煙的危害的。