大棗枸杞泡水如何做？

大棗枸杞泡水如何做?

食材

大棗10克

枸杞8克

方法/步驟

首先將所需的所有食材準備好， 將枸杞、大棗洗淨;

把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右， 待大棗的外皮顏色逐漸變深即可， 然後倒出放到碟子中， 等涼透後待用， 有多的可用密封的容器先裝起來以後備用;

把涼透的大棗， 加上之前洗淨的枸杞一齊放入茶壺裡;

再加入適量的冰糖， 然後加入熱水， 冰糖的分量可根據自己的口味來放;

蓋上茶壺蓋子， 約5分鐘左右悶出味道後即可倒出來喝。