身體器官有記憶！6大器官的小毛病容易反復

有專家指出， 當外界的不良刺激對器官形成某種傷害后， 這些不良反應就像有慣性一樣會保留下來， 并形成了器官的記憶， 以后出現這種刺激就會產生同樣的不良反應。 對已形成的器官不良記憶， 可以通過一些簡單的方法來改變或消除。

1、皮膚記憶：癢

皮膚在受到抓撓等不良刺激后， 會出現瘙癢等不適反應， 以后這種瘙癢感的記憶會長期存在， 一遇到刺激就癢， 并導致皮膚敏感。

應對方法：冷敷

將冷水裝入暖水袋中， 敷于皮膚瘙癢部位， 每次敷10分鐘， 每日1次， 連續敷1周， 癥狀將有所緩解。

2、肺記憶：氣短

肺泡是肺部氣體交換的主要部位， 每個肺泡被具有“彈性記憶”的彈性纖維包裹， 當受到空氣污染、肺部炎癥等不良刺激后， 肺泡彈性纖維會退化變性， 出現胸悶氣短等病癥。

應對方法：仰臥上舉

上半身平躺在床上， 雙腿懸于床邊， 雙腳踩地。 雙手握啞鈴上舉， 吸氣， 感覺肋骨向內擠壓， 然后將啞鈴放下， 呼氣。 每次練10分鐘， 每日2次。

3、胃記憶：泛酸

胃部對能裝多少食物、不喜歡什么有著特殊的記憶。 暴飲暴食或吃錯東西后， 會有燒心、泛酸等不適感， 并留下不良記憶。

應對方法：按壓內關穴

用一側手的拇指按壓另一側的內關穴(手腕橫紋上2寸處)， 每次5分鐘， 然后換手按壓另一側， 每天2次。

4、腸道記憶：拉肚子

研究顯示， 拉過一次肚子后， 約有33%的人在3~5個月后， 會再次拉肚子。 腸道存在的腦腸軸神經系統， 具有記憶功能。 若不消除不良記憶， 就會反復拉肚子。

應對方法：喝胡蘿卜杏仁汁

胡蘿卜中的胡蘿卜素、雙歧因子等成分， 可有效保護腸黏膜， 幫助腸道消除不良記憶。 杏仁可增加腸道內雙歧桿菌等有益菌的數量， 令腸道恢復健康。 取胡蘿卜1根， 切成小塊， 用熱水焯2分鐘， 與10克杏仁及少許溫開水一同放入榨汁機中榨汁飲用，

每日1杯， 連喝1周。

5、肝記憶：眼睛干澀

中醫講， 肝開竅于目。 過度飲酒、抽煙， 會影響肝藏血和調節血量的功能， 并留下不良記憶， 導致眼睛干澀。

應對方法：練“噓”字功

面向東站， 兩腳分開與肩同寬， 兩眼平視前方。 兩唇輕合， 舌抵上腭， 用鼻吸氣， 用口呼氣，

同時收腹提肛。 雙手緩緩上提(掌心向上)， 經腰上肩， 過頭頂后， 兩手重疊， 輕壓在頭后， 頭慢慢轉向右側， 向右上方仰起， 慢慢吸氣， 待身轉至右側、頭仰定， 兩目怒睜， 用力呼氣， 同時發出“噓”字音。 “噓”畢， 頭慢慢轉向左側， 向左上方仰起， 慢慢吸氣， 待身轉至左側、頭仰定， 兩目怒睜， 用力呼氣， 同時發出“噓”字音。 反復練習6遍， 每日2次。

6、膀胱記憶：尿頻

膀胱對尿液有明顯記憶，當尿液超過200毫升就會產生尿意，每次排尿后有10～15毫升尿液殘留。常憋尿會使膀胱的逼尿肌功能變得異常活躍，并形成不良記憶，產生尿頻、尿急感。

應對方法：點按陰陵泉穴

按壓陰陵泉穴(將腿彎曲90度，膝蓋內側凹陷處)，可增強膀胱的固攝力，消除不良記憶。每次左右腿各按摩60下，早晚各1次，一般6周后即可見效。

6、膀胱記憶：尿頻

膀胱對尿液有明顯記憶，當尿液超過200毫升就會產生尿意，每次排尿后有10～15毫升尿液殘留。常憋尿會使膀胱的逼尿肌功能變得異常活躍，并形成不良記憶，產生尿頻、尿急感。

應對方法：點按陰陵泉穴

按壓陰陵泉穴(將腿彎曲90度，膝蓋內側凹陷處)，可增強膀胱的固攝力，消除不良記憶。每次左右腿各按摩60下，早晚各1次，一般6周后即可見效。