牙齒上有牙石怎麼辦呢？
牙齒是人體最重要的一種器官， 如果牙齒不好， 對飲食會有很大的影響， 但因為每天要用牙齒吃東西， 所以很容易導致牙齒上出現牙石現象， 有很多人沒有養成良好的刷牙習慣， 長久下來會導致牙齒出現牙洞， 甚至引起牙齒鬆動， 下面就讓小編給大家詳細介紹一下， 牙齒上有牙石的時候該怎麼處理吧！
牙結石是一種附著在牙面和齦緣上或齦緣下的一種石狀物。 它是由於口腔衛生不佳， 在細菌的作用下， 鈣磷沉積而形成的包括口腔脫落的上皮、細菌、唾液中的粘丆液素和唾液中礦物鹽的沉積物。 其主要成分是磷酸鈣， 其次是磷酸鎂和碳酸鈣， 有機物占少部他。 這種鈣磷沉積是緩慢的， 如果經常刷牙可隨時去除， 否則會越積越多、越厚。
另外， 某種原因造成一側咀嚼習慣者， 其不用的一側牙齒失去了食物的摩-擦作用， 沉積較多的牙結石。
牙結石的治療護理
1、刷牙：早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。 使用保健牙刷， 選用潔齒白淨牙散， 採用正確的方法－豎刷法進行刷牙， 糾正橫刷法。 這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢汙物， 防止牙結石的形成和沉積， 而且還能起到按摩牙齦， 促進血液迴圈， 增強牙周組織的抗病能力的作用。
2、飲食：合理營養， 粗細搭配。 多吃富有維生素的粗纖維食物，
3、口腔健康檢查：每半年進行一次口腔健康檢查， 採用超聲潔牙機每年進行2－3次全口潔牙， 使牙面、牙頸部經常處於潔淨狀態。
當牙齒上出現牙石的時候， 一定要引起足夠的重視， 在平時養成良好的生活習慣是非常必要的， 在飯後及時刷牙， 尤其是在晚上睡覺前， 一定要刷牙才能入睡， 另外， 在每年應該進行口腔健康檢查， 定期進行洗牙也是非常必要的。
