干海帶泡多久可以吃

干海帶是去除開一部分海帶絲中的水份， 有利于存儲和運送， 常常能夠在商場里見到。 那麼干海帶要泡多長時間才可以吃?干海帶要泡多久?

干海帶要泡多長時間才可以吃

干海帶用冷水吞沒侵泡30分上下漲開過,洗去海帶絲表層臟污魚缸換水后再泡,隔20分再換次小水泡20分鐘就可以了.但是還得視海帶絲品質而定,假如海帶絲肉厚硬的時間可再泡長些沒事兒,相反則時間再短點。

干海帶要泡多久

一般來說， 海帶絲侵泡的時間依據海帶絲的材質和含砷量來決策的， 如果是材質較為嫩， 含砷量較低的海帶絲， 那麼侵泡的時間無需過長， 但若是材質較為硬， 含砷量多的， 就需要泡久一點，

干海帶經侵泡5至10小時后， 在其中的含砷量仍達到5mg/KG；經侵泡24小時后， 其含砷量才可以做到服用檢測標準。 因而， 服用干海帶前， 最好是侵泡的時間長一些。

干海帶怎么洗干凈

1、先加舊軟毛牙刷洗去干海帶上邊的鹽和土壤， 隨后放到冷水中侵泡。 十分鐘上下， 海帶絲便會慢慢漲大， 這時再開展搓揉漂凈， 那樣洗得很干凈， 可是以便身心健康考慮， 最好是多換幾回侵泡， 以減少海帶絲中的含砷量。

3、用洗米水侵泡干海帶，

4、在煮海帶的情況下天賦加點堿或醋， 能夠使海帶絲迅速越來越綿軟， 并且有益于碘的消化吸收。

5、干海帶表層有一層白霜（甘露醇）， 它是海帶絲表面的黏液， 含有營養元素， 具備身體排毒退腫的功效， 不需要開展太過清理。