糖尿病怎麼預防併發症

糖尿病併發症非常多， 由於下肢迴圈不暢和外周神經損傷， 可導致肢體麻木、發生潰瘍和感染後癒合緩慢等。 這在老年患者和病程在十年以上的老糖友中最為常見。 一旦下肢血管迴圈受損， 足部受影響最大。 而且， 患者如果不小心， 哪怕足部有一個很小的傷口， 也非常容易導致感染、肌肉發黑、壞死， 甚至要截肢。 而“國家糖尿病教育專案”為糖尿病患者以及內分泌科醫生提出了全面的指導和要求， 最大程度上預防此類併發症的發生。 尼爾卡·裡奧斯·伯羅斯博士介紹， 主要的措施如下：

洗腳。 注意足部的清潔可以預防感染。

選鞋。 鞋子的前腳掌不宜太緊， 鞋號要比腳的實際長度大半號， 還要確保鞋子的內層材料柔軟， 不擠腳。

穿襪。 襪子是足部保暖的關鍵之一， 材質一定要選吸水性和透氣性好的材料， 天然纖維如棉花、羊毛， 或棉花、羊毛混紡的襪子。 要平整、無褶皺， 沒有補丁或破洞。

多練。 糖友要多活動， 促進足部血液迴圈， 但千萬不要光腳走路， 即便家裡有地毯， 也應穿上襪子。

複查。 糖友除了每天自查雙腳是否有皮膚乾裂、起泡等情況外， 每次去醫院時都應儘量與醫生溝通病情，

知道了糖尿病老人如何預防足部併發症， 皮膚乾燥者可以塗上凡士林膏等護膚品， 最好是無味的。 修剪趾甲時不宜過短， 以免損傷甲溝， 誘發感染。