經期能喝奶粉嗎

制作奶粉的主要原料就是牛的乳汁， 在經過一系列的脫水、消毒過程后奶粉也就制成了。 制作奶粉也可以用其他動物的乳汁， 它非常適合于大家保存， 尤其是在夏天這個什么食物也特別容易壞的時期， 奶粉就不會壞掉。 奶粉中富含豐富的蛋白質、糖類以及維生素， 營養價值很高。

奶粉適用于很多的人群， 適量的食用一些奶粉效果是很不錯的。 女性一般到了一定的年齡都會來月經的， 而在來月經后， 是有一些的食物不可以食用的。 那么經期能喝奶粉嗎?下文將為您詳細介紹!

可以的。 1.全脂奶粉鮮奶消毒后， 除去70～80%的水分， 采用噴霧干燥法， 將奶粉制成霧狀微粒。 生產的奶粉溶解性好， 對蛋白質的性質、奶的色香味及其它營養成分影響很小。

2.脫脂奶粉生產工藝同全脂奶粉， 但原料奶經過脫脂的過程， 由于脫脂使脂溶性維生素損失。

3.調制奶粉又稱人乳化奶粉， 該奶粉是以牛奶為基礎， 按照人乳組成的模式和特點， 加以調制而成。 使各種營養成分的含量、種類、比例接近母乳。 如改變牛奶中酪蛋白的含量和酪蛋白與乳清蛋白的比例， 補充乳糖的不足， 以適當比例強化維生素A、D、B1、C、葉酸和微量元素等醫學`教育網搜集整理。

通過以上的介紹， 大家應該可以了解到奶粉的營養價值了。 奶粉在沖泡時一定要記住不可以用溫水或者涼水沖泡一定要用沸騰的熱水沖泡只有這樣才能將奶粉中的營養價值沖泡出來了。 食用奶粉的時候建議食用一些有機奶粉， 有機奶粉營養價值高。