健康生活

廚房里有4大致癌死角

炒菜“過火”易招癌:日常生活中, 很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒, 習慣于等到鍋里的油冒煙了才炒菜, 認為這樣才顯示出廚藝高超。 殊不知, 炒菜過火這種做法是不科學的, 反而會增加致癌物的產生。

一般普通食用油加熱時間越長、溫度越高, 產生的有害物質和致癌物就越多。 之所以說油炸食品可能含有致癌物, 原因就在此。 而比起油炸來, 油都“著火”了, 溫度當然更高, 甚至會超過300攝氏度, 致癌物苯并芘極易產生。

它們附著在菜肴上, 嚴重危害人體健康。 除了致癌物, 炒菜“過火”還會產生反式脂肪酸。 值得提醒的是,

油脂加熱時間越長, 有害產物就越多。

煙機內油污:據權威機構表明, 廚房是家庭衛生最弱的一環, 最大問題就是空氣污染;煙機內部沉積大量油污, 遇熱揮發容易產生焦油等致癌物質, 被人體吸收后, 極易引發肺部疾病甚至肺癌;還容易產生肥胖癥狀, 這是大部分廚師偏胖的主要原因;還可能誘發更年期綜合癥, 繼而出現身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚干燥、發色枯黃等癥狀;比長期抽煙的男性更為嚴重。

洗滌用品:洗滌用品中所含的表面活性劑、助洗劑及其他的化學添加劑能破壞皮膚表面的油性保護層, 對皮膚造成腐蝕和傷害。 洗滌劑中的化學成分對頭發及人體的其他器官也有不同程度的侵害。

殘留在碗、盤子上的洗滌劑對家人的健康更是個威脅, 有致癌風險。

清潔劑混用:廚房里的清洗劑有的呈酸性, 有的呈堿性, 混合時可能會發生化學反應, 如用潔廁劑除垢時可能產生刺激性的氨氣或氨水, 當氨水與具有漂白功效的清潔劑混合時容易產生有毒的氯氨氣體, 過量吸入后將導致肺部嚴重發炎及肺積水, 易發生癌變。