要美要健康四種流行時尚傷身

在當代社會， 很多人追求時尚、緊跟潮流， 並以此提升自信。 但是， 醫學專家警告人們， 一些時尚打扮會傷害身體， 甚至致病。

1. 穿緊身牛仔褲

現在無論男士還是女士， 都流行穿緊身牛仔褲， 但是內科醫生凱莉‧皮特森建議， 要三思而後行。

皮特森醫生說， 緊身褲會壓迫腿部神經， 導致大腿側面麻木、同時伴隨刺痛感， 有些患者甚至把這種感覺認為是中風或更嚴重的疾病。

另外， 緊身牛仔褲還會壓迫腹部， 進而可能導致嚴重胃酸倒流。

皮特森醫生建議， 時尚達人們不必完全放棄緊身牛仔褲， 但是要注意安全和健康， 應該僅僅短時間穿， 而且坐下時要確保要不不能太緊。

2. 頭髮紮緊

紮緊的馬尾辮和小髮髻， 的確能給人以乾淨、俐落的感覺， 也是很多女士的經典髮型。 但是， 長時間僅僅拉拽頭髮毛囊會導致牽拉性脫髮， 進而造成永久性脫髮。

皮特森醫生建議，

3. 穿高跟鞋

雖然人們認為， 如果鞋不漂亮會破壞整體服飾的美觀， 但是足科醫生蘇珊‧萊文表示， 高跟鞋有可能嚴重破壞人體健康。

萊文醫生說， 女士穿高跟鞋可能造成外踝扭傷、腳部應力性骨折， 加重拇囊腫（拇趾外翻綜合症）、錘狀趾、神經瘤引發疼痛，

萊文醫生建議， 雖然不必完全不穿高跟鞋， 但需要穿得合理。 不要整天穿高跟鞋， 可以隨身攜帶另一雙平底鞋， 適當時換上。

穿高跟鞋前， 可以做一些腳部舒展和力量運動。

4. 光療指甲

光療指甲也叫凝膠美甲， 近年來非常流行。 這種方法比傳統的指甲油顏色更持久， 而且在紫外線下幹得更快。

但皮膚科醫生埃裡克‧舒威格表示， 光療指甲一不小心就要付出嚴重代價。 如果為了烘乾， 過度暴露於紫外線下， 會導致手部光損傷， 進而可能引發皮膚衰老和皮膚癌。

舒威格醫生建議， 還是不要經常進行光療指甲， 這樣可以減少傷害皮膚。