吃什麼食物對小兒咳嗽有好處

天氣漸涼， 一不注意就感冒咳嗽， 如果是小小著涼受風， 咳嗽初起， 那麼吃什麼食物對小兒咳嗽有好處呢?下面的食療妙招效果比吃藥更快速有效， 關鍵是美味哦!當然， 咳嗽伴有發熱、痰中帶血， 咳到肺都要出來的， 就需要重視了。

第一種梨子

大家也許都知道了， 秋梨是秋天季上市的最好時節， 而梨子又具有生津潤肺， 清熱解毒的功效。 一些大人和小孩都喜歡用它來煲冰糖水喝， 因為它還具有止咳化痰的功能。 不管是你用來生吃， 或煲糖水。 征對一些肺熱咳嗽， 和老年人咳嗽， 如支氣管炎等病症。 都有比較好的輔助治療， 如果再與一些蜂蜜同煮來吃效果會明顯一點。

第二種柑橘

秋天也是柑橘豐收的季節。 在秋季吃了些柑橘， 人們都感到渾身舒暢。 另外還還可以生津止咳， 潤肺化痰， 利尿等這方面的作用。 比較適宜一點像身體較虛弱的人群食用，

第三種柑蔗

柑蔗汁多性平， 是一種清熱潤躁， 和利尿的一種水果。 它能起到一個消痰鎮咳的功效。 像一些口幹舌躁啊， 或津液不足啊， 大便幹躁， 高燒煩渴等病症。 都有一個較好的協助工具。

第四種柿子

柿子其的藥物功效方面， 它的功能是較強大的。 不但可以潤肺止咳， 咳嗽痰多， 虛勞咯血等症， 都有很好的治療。

第五種荸薺

荸薺屬於一種涼性的水果， 治療病症方面， 它有著清熱生津， 化淡祛痰， 涼血解毒的功效。 像一些熱性病， 像口燥咽幹， 乾咳無痰或痰多的症狀， 利用它和一些中藥如百合， 一起煲水喝， 治療的效果更加的明顯。

1、蜂蜜蒸梨

【做法】梨1個， 蜂蜜50克。 先把梨挖去核， 將蜂蜜填入， 加熱蒸熟。 每日早晚各吃1個， 連吃數日。

【適用】生津潤燥， 止咳化痰。

【功效】可改善肺有虛熱， 咽幹咳嗽、手足心熱。 乾燥上火用這招特好使。

2、烤橘子

【做法】將橘子直接放在小火上烤， 並不斷翻動， 烤到橘皮發黑， 並從橘子裡冒出熱氣即可。 待橘子稍涼一會， 剝去橘皮， 吃溫熱的橘瓣即可。

【適用】橘子性溫， 有溫脾和胃的功效， 能夠及時補充身體津液， 而且口感酸酸甜甜， 能很好的滋潤嗓子， 能夠有效減輕咳嗽。