高考生應該要吃什麼來補腦呢？

朋友的孩子馬上就要高考了， 壓力非常的大， 除了吃飯時間多半都在看書， 請問高考生在這段時間內吃什麼東西會比較容易補腦？

保健品一般都有實物的共性他可以很好地調節我們身體的機能， 比較適合於一些特定的人群來使用， 但是不以及醫療疾病為目的， 面臨高考我們的食欲和睡眠都會變得不好， 所以首先要做到的就是讓我們心理解壓， 上面一定要選擇清淡的食物， 保健品方面可以服用蛋白質粉和安神補腦液， 食物方面要保證孩子每天的營養補給， 全面均衡， 肉禽蛋奶樣樣都要俱全。