懷孕可以吃茯苓嗎

茯苓在平時的藥用價值和食用價值是很高的， 日常生活中喜歡吃茯苓的人是很多的， 大多數人喜歡用茯苓熬粥喝， 用茯苓來滋補身體， 效果也是非常好的， 懷孕是比較特殊的時期， 茯苓的保健效果是非常好的， 不知道懷孕的人可不可以吃茯苓， 這是大多數孕婦都關心的事情。

懷孕可以吃茯苓嗎？

茯苓是一種中藥， 被稱為中藥八珍之一， 因為它具有很高的藥用價值。 都知道， 懷孕的女性需要補充大量營養物質， 如此神奇的茯苓當然也是可以食用的， 孕婦食用茯苓具有非常多的好處， 如果你是一位孕婦， 那么一定要積極服用茯苓才好。

孕婦吃茯苓的好處

1、緩解孕吐。 茯苓具有保胎和緩解孕吐的作用， 很多安胎名方中， 都會用到茯苓。 如果孕婦妊娠孕吐反應比較嚴重，

2、美容護膚。 有些孕婦懷孕時皮膚質量會下降， 出現色斑等變化， 而茯苓具有養顏護膚的功效。

3、養心安神。

體質虛弱的孕婦， 常常會有心悸、氣短、神衰、失眠等癥狀出現， 這時可以吃一些茯苓粥， 茯苓性溫， 能夠治氣虛、養心安神。

4、降低血糖。

茯苓含有茯苓多糖、蛋白質、卵磷脂等多種人體所需的物質， 能利尿除濕降血糖， 血糖高的孕婦可以常食。

5、幫助抗癌。

茯苓含有豐富的抗癌成分， 其中包括抗癌的維生素和微量元素， 氨基酸等。 食用茯苓， 可以抑制癌細胞的產生， 破壞癌細胞的DNA等。 如果不想在家做， 可以去外面買現成的茯苓餅吃， 是一樣的。

孕婦能吃茯苓粉嗎

茯苓粉是中藥茯苓的粉末， 性平， 味甘、淡， 含有三萜類、多聚糖類及膽堿、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等營養元素， 有利水滲濕、健脾寧心、祛斑增白、潤澤皮膚、增強人體免疫功能等功效。

可以看出茯苓粉不僅營養價值較高， 藥用價值也頗高， 那孕婦能吃茯苓粉嗎?答案是能的。 首先茯苓粉性平， 符合懷孕期間孕婦飲食需求;其次茯苓粉中含有的鉀、鎂、卵磷脂等營養元素， 符合孕婦的營養需求。

孕婦吃些茯苓粉除了補充營養、潤膚、增強免疫功能外，

1)茯苓健脾利濕的保健作用， 對于懷孕期間的孕婦來說有保胎的功效， 諸如一般安胎飲及當歸芍藥散等安胎名方中， 都會用到茯苓。 因此孕婦吃些茯苓粉 有安胎的作用。

2)孕期孕婦可用茯苓緩解妊娠孕吐。