老年人夜間尿頻怎麼辦？

夜尿頻繁是老年人煩惱的事情， 不僅使睡眠受到困擾， 還易感冒著涼或誘發其他疾病。 中醫可以通過食療治夜間尿頻， 那治療夜間尿頻的中醫膳食有哪些呢？一起來瞭解。

中醫認為， 腎主藏精、主水、主納氣， 開竅於耳及前後二陰， 能升清降濁， 是人體的大閘門， 與膀胱（小閘門）共同協調水液代謝平衡。 夜尿增多主要與脾虛氣弱及血行瘀滯有關。 西醫理論則認為是由於患者腎小管功能受損， 濃縮能力減退， 重吸收水分減少， 腎小動脈硬化等， 也是衰老的標誌之一。

夜尿頻繁的老人， 在飲食方面應慎用生冷寒涼滑利的果蔬，

燉蠶蛹， 取蠶蛹、核桃仁各25克， 芡實、黨參各15克， 白果（銀杏）5枚， 生薑1片， 燉服。 這是治療夜間尿頻的中醫膳食之一， 它能補益肺脾腎、縮尿暖腰。

竹絲雞湯取雞四分之一隻並去皮， 巴戟天（中藥房售）用鹽水炒制10克， 杜仲用鹽水炒制15克（破壞杜仲膠以利藥材出味）， 淮山藥15克， 所有材料煲湯服食， 能補腎陽， 溫而不燥。

核桃炒韭菜， 以核桃仁30克油炒， 拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干， 用鹽調味佐餐。 可補腎壯陽。

豬小肚湯， 豬小肚（膀胱）一個， 蓮子肉、芡實各20克， 田七片6克或田七3克， 陳皮半片， 煲湯或燉服。