咳嗽怎麼辦 咳嗽久治不愈試試六款食療方

冬季寒冷， 再加上一些人沒有及時的增添衣物導致感冒咳嗽的人那麼多， 咳嗽的非常煩人的事情， 尤其是大半夜被咳嗽驚醒， 那麼咳嗽怎麼辦呢?有什麼治療咳嗽的妙方沒?下面小編給大家介紹下吧。

對症止咳， 先分清類型

我們不要一咳嗽或者以聽到孩子咳嗽就急著吃藥、上醫院， 其實咳嗽也有外感咳嗽和內傷咳嗽的區別的， 外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽， 不同類型的感冒在用藥方面也是不一樣的。 那麼， 我們如何來判斷所以那個類型的呢?下面我們就先來看看中醫怎麼分辨的。

1、風寒咳嗽——舌苔白， 痰稀、白黏， 並伴有鼻塞流涕。 這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。

2、風熱咳嗽——舌苔黃或紅， 痰黃稠、不易咳出， 並有咽痛。 這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。

3、內傷咳嗽——多這大多數經常咳嗽或者反復發作的慢性咳嗽。 內傷咳嗽的話舌苔一般是白苔，

天氣乾燥很容易引起咳嗽， 咳嗽雖不是什麼大病， 但卻很頑固， 久治不愈。 那我們該如何徹底治療咳嗽呢?下面就給大家推薦六款治療咳嗽的食療方：

試試六款食療方

1、冰糖燉梨化痰止咳

將新鮮的梨去皮， 剖開去核， 加入適量冰糖， 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。 把豆腐當中挖一窩， 納入紅， 白糖， 放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完， 連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

3、玉米須橘皮治咳嗽

我們將適量的玉米須和橘皮一起放在水裡面煎煮， 每天喝兩次， 這方法能夠止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

4、蘿蔔豬肺止咳湯

蘿蔔1個、 豬肺1個、杏仁15克。

5、花生沙參湯治咳嗽少痰

花生米、白果， 百合、北沙參各25克、冰糖適量。 水煎取汁， 加冰糖， 每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽幹。

6、黃精冰糖止咳平喘

黃精(中草藥)30克、冰糖50克。 將黃精洗淨， 用冷水發泡， 置砂鍋內， 再放入冰糖， 加水適量， 將鍋置爐上， 以武火煎煮， 後用文火煨熬， 直至黃精爛熟為止， 每日2次。 吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精， 用治肺燥肺虛之咳嗽、乾咳無痰、咯吐不利、食少口幹、腎虛精虧等。

結語：想要徹底治療咳嗽， 我們先要知道是哪一種類型的咳嗽， 然後再進行對症下藥。 治療咳嗽的食療方也是非常多的， 希望今天小編給大家介紹的能夠起到對大家起到幫助。