身體健康

女性痛經的話要怎麼辦

痛經大致分為兩種:一種是找不到生殖系統明顯病變的, 稱為原發性痛經。 原發性痛經一般在初潮開始就會發生, 多為子宮收縮和局部缺血導致神經精神性疼痛,

或因子宮發育不良、子宮頸口狹窄。

子宮位置不正, 內分泌失調所致。 後幾種痛經多發生在月經開始後三個月內, 可能會持續整個生育期, 但是很多女性在妊娠分娩後, 痛經會得到明顯減輕, 甚至消失。

痛經很常見, 大多數情況下症狀都很輕微, 不需要特殊治療。 雖然痛經本身不會危及生命, 但許多時候它可能是某種較嚴重疾病的徵兆。 因此, 如果你有痛經的情況, 應儘早到醫院看醫生, 以確定引起痛經的原因。

若屬繼發性痛經, 應積極治療原發病。 因發育不良、體質虛弱引起, 則應對全身情況進行治療;因宮頸狹窄引起, 可行宮頸擴張手術;因內分泌失調造成, 應進行調整。

女性痛經該怎麼辦?

1、生活起居要有一定規律, 就是說要保持身體健康, 就要遵守一定的法度, 適應自然環境的變化, 飲食、起居、勞逸等要有節制並科學安排, 方不致生病。

2、學習掌握月經衛生知識:月經的來臨, 是女子進入青春期的標誌, 然而有些女青年由於對月經出血現象缺乏瞭解, 會產生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。 這些不良的心理變化過度持久的刺激, 則易造成氣機紊亂, 血行不暢而誘發痛經。

3、積極做好五期衛生保健:五期衛生保健是指婦女月經期、妊娠期、產褥期、哺乳期、更年期的衛生保健。 在這五個時期, 婦女抗禦病邪的能力降低, 易於導致病邪的侵害而發病。

4、積極進行婦科病的診治:積極正確地檢查和治療婦科病,

是預防痛經的一項重要措施。 首先, 月經期應儘量避免做不必要的婦科檢查及各種手術。 若行放環、通液術, 以及婦科檢查等, 均應在月經乾淨後3~7天內進行, 這樣可防止細菌上行感染。 再則在行剖腹產、子宮切開術時, 縫合肌層, 縫線不要穿過子宮內膜, 避免造成子宮內膜異位。