健康食譜

黑胡椒牛肉意面

黑胡椒牛肉意面是一種比較常見的食物, 這種食物是利用意大利面條來制作的, 首先我們需要準備牛肉、洋蔥、意大利面等, 然后將面條先用開水燙熟, 在將黑胡椒、牛肉、洋蔥等撒上面條上面, 放進錫紙盒中, 然后撒上一層芝士, 這樣就可以制作出黑胡椒牛肉意面, 喜歡吃的朋友可以來嘗試一下。

用料

sr螺旋意大利面150克

牛肉120克

輔料

洋蔥50克

調料

食鹽1茶匙

橄欖油2湯匙

黑胡椒粉1茶匙

朗姆酒1茶匙

披薩草1/2茶匙

水適量

做法

1.牛肉清洗干凈

2.牛肉切成小條

3.放入1/3茶匙鹽、1/2茶匙黑胡椒粉和白朗姆酒, 抓拌均勻

4.放入少許橄欖油, 抓拌均勻

5.洋蔥洗凈, 切成丁

6.煮鍋中放入適量水, 煮開后滴入幾滴橄欖油, 放1/3茶匙鹽, 放入意面煮至熟

7.將煮熟的意面撈出, 用涼水沖涼后放入少許橄欖油, 拌勻

8.炒鍋中放入適量橄欖油, 油溫升高后放入洋蔥、披薩草, 炒出香味

9.放入牛肉, 翻炒

10.炒至肉色變白

11.放入意面、1/3茶匙鹽和1/2茶匙黑胡椒粉, 翻炒

12.撒入少許披薩草, 翻炒均勻后盛出即可