孕中期喝什麼奶粉好
孕婦整個孕期有四十周的時間， 而且這四十周又為分三個階段， 分別是孕早期、孕中期和孕晚期。 到了孕中期， 孕婦的肚子已經變得比較大了， 這時候正是胎兒發育比較快的時候， 所以孕婦的營養一定要跟上， 而孕婦奶粉就是一個不錯的選擇， 但是孕中期喝什麼奶粉好呢？這個問題還要從多方面來瞭解。
1、胎兒需要的核心營養素：
現在市場上的配方奶粉， 不管是牛奶粉還是羊奶粉都是根據胎兒生長發育所需添加營養元素， 在國家標準範圍值內， 從這個角度講， 牛奶粉和羊奶粉， 不同品牌之間不會有大的區別。
2、媽媽攝入合理脂肪：
脂肪攝入人體後， 經代謝轉換， 可以提供機體熱能， 而且還能提供必需脂肪酸， 供胎兒生長發育， 其中的成分參與細胞膜與神經髓鞘組成， 對胎兒中樞神經系統發育尤為重要。 如果孕婦脂肪攝入不足， 將不利於免疫系統與神經系統的發育。
羊奶肪球直徑小， 一般為2微米左右， 僅為牛奶的1/2 甚至1/10， 且均勻分佈於奶中， 在消化道中， 與消化液接觸面積大， 而且多為中鏈脂肪酸， 易吸收。 所以羊奶的脂肪一般不會轉化為人體脂肪貯存、堆積， 導致肥胖。 怕肥胖的媽媽就可以考慮選擇羊奶粉了。
3、提高免疫力：
只有提高免疫力， 媽媽才能少感冒， 胎兒才能有一個健康的成長環境， 選擇配方中含有， 免疫球蛋白IgG/IgA的產品， 這個不管牛奶粉和羊奶粉一般都會有的， 而羊奶粉含有特殊的上皮生長因數（EGF）能夠有效提高媽媽自身的免疫力能力， 保障胎兒正常發育， 媽媽更健康。 所以說在提高免疫力方面， 羊奶粉更勝一籌。
飲食營養調理並不僅僅是從受精卵形成才開始的， 尤其是葉酸、DHA(不飽和脂肪酸)等能促進胎兒大腦發育的營養素， 在準備懷孕時就要補充， 以使體內葉酸、DHA營養儲備在孕初期就達到理想水準。
