產后調理食譜 黃芪燉烏雞
黃芪為“補氣諸藥之最”, 以補虛為主, 常用于體衰日久、言語低弱、脈細無力者。 烏雞的營養遠遠高于普通雞, 藥用和食療作用, 更是普通雞所不能相比的,
原料:
黃芪50克、烏骨雞1000克、蔥10克、姜10克。
做法:
1、將烏骨雞清洗干凈, 放入沸水鍋中焯一下, 撈出洗凈。
2、將黃芪洗凈, 放入烏骨雞腹中, 放入沙鍋, 注入雞清湯, 放入料酒、鹽、蔥段、姜片。
3、用小火燉至烏雞肉爛入味即成。
功效:
黃芪燉烏雞, 有補脾益氣、養陰益血的功效。 榆次民間用這種傳統保健食品治療月經不調、白帶過多、月經痛、血虛頭暈等婦科疾病。 黃芪, 性味甘、微溫, 入脾、肺經。 烏雞, 性味甘、平, 入肝腎經。
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