醫生教你如何保護肝臟 少喝酒多運動
肝膽相照， 合理用藥！今天是全國愛肝日， 對於您的肝， 您瞭解多少呢？為了讓您對人體最大的解毒器官——肝臟， 有一個更好的認識， 華西城市讀本採訪了自貢市第四人民醫院肝病專科、急診科副主任章成， 為您解讀肝病的相關知識。
嗜酒傷身
脂肪肝發病率漸高
眾所周知， 肝臟是最大的解毒器官， 在身體裡面起著去氧化， 儲存肝糖， 分泌性蛋白質的合成等等的作用。 臨床上比較常見的肝炎大致包括病毒性肝炎、藥物性肝炎、免疫性肝炎等， 此外， 脂肪肝也比較常見。
“病毒性肝炎可以分為甲、乙、丙、丁、戊五種類型。
“脂肪肝發病率比較高， 常因過度飲酒、不愛運動、高脂飲食以及營養不良引起。 ”章成說， 在這些原因當中， 酒精是最常見的誘因， 我們稱之為酒精肝。
皮膚發黃
您的肝可能不好了
那出現了肝炎等肝病之後， 自己怎麼才能覺察到呢？
章成說， 肝炎患者一般會表現為厭油、食欲不振、四肢乏力， 而出現鞏膜變黃、小便和皮膚發黃、牙齦出血、肝區疼痛的情況時， 要特別注意，
醫生：乙肝， 沒有那麼可怕
今年21歲的瀘州市民姚瑤（化名）在不久前檢查出了乙肝， 自此以後， 除了父母， 其他知道她患有此病的人對她都“繞道而行”， 生怕這個病傳染給了自己， 對此， 姚瑤感到很痛苦， 姚瑤說， “吃飯的時候單獨吃， 碗筷都單獨放， 單獨清洗。 ”患上這個病後， 姚瑤的心理負擔加大了很多。
“不少的人對乙肝的認識有些偏差。 ”章成表示， 乙肝主要是通過血液、性、體液傳播， 而平時和乙肝病毒攜帶者一起吃飯一般是沒有問題的。
對於孕婦來講， 如果孕婦有乙肝， 可以打高效價免疫球蛋白， 注射乙肝疫苗， 很大程度上能阻斷乙肝的傳播。 “而青少年建議注射乙肝疫苗。
護肝講堂
常見肝病的預防
俗話說亡羊補牢， 為時未晚！患上肝炎以後， 積極的接受治療是不錯的選擇， 而比積極的治療更行之有效的方法是：做好預防措施， 接下來給大家整理一下預防各種類型的肝病的一些常見方法。
脂肪肝：少飲酒或者不飲酒；多做運動， 避免高脂飲食， 肥胖型身材的人要多注意；此外， 營養也要跟上。
藥物性肝炎：藥物使用得當， 避免不當治療。 甲肝、戊肝：因為這兩種肝炎常經消化道傳播， 因此， 在飲食上要注意， 避免吃不乾淨的食物， 特別是夏天， 更要注意這點。
乙肝、丁肝：孕婦有乙肝的情況， 可打高效價免疫球蛋白、注射乙肝疫苗；青少年則建議打乙肝疫苗。 丁肝在乙肝預防的基礎上進行預防。
丙肝：通過血液傳播的丙肝， 可能發生於輸血、拔牙的過程中， 此時， 若需拔牙， 請儘量到正規醫療機構進行， 輸血同理。 華西城市讀本陳伯強
