手粗糙遺傳嗎

手粗糙的生活當中比較常見， 引起手粗糙的原因比較多， 比如說天氣過於乾燥， 平時不注意良好的護膚， 不注意保濕， 都可能會導致手比較粗糙， 甚至出現乾裂等情況， 另外通過調查發現手粗糙可能會有一定的遺傳性， 在平時生活當中應該對於手加強良好的護理， 在洗過手以後最好能夠塗抹一些護手霜。

女生手粗糙怎麼辦?

女生手粗糙有時是因為外部原因， 沒有注意保養， 讓手失去了油脂層的保護就容易造成手粗糙， 通常乾燥手粗糙概率會更高， 也有女生的手粗糙是因為體內缺乏維生素所致。

1、洗手方法

洗手時可以出去汙物和灰塵的， 手上會分泌出油脂來保護皮膚， 過熱的水洗掉手上油脂， 會讓手上的皮膚乾燥變粗， 而過涼的水又洗不淨汙洉， 所以最好的辦法是用溫水洗手， 或者涼水熱水交替使用， 洗過手後如果覺得手幹， 需要塗抹護手霜養護雙手。

2、塗抹養護

洗手之後手上最好用毛巾擦乾， 尤其是指甲、指甲溝這些容易滋生細菌的地方， 更是要保持乾燥， 在手心裡塗上適量護手霜， 搓開來後， 在揉搓手背、指甲、手指等地方， 塗抹完後可以開始手部， 按摩可以從手背開始， 畫螺旋形往手指方向按摩，

、指尖、指甲都要按摩到， 按摩可在有空閒的時候就進行， 不必一次做完。

3、飲食日常

平時日常飲食可以多補充水果蔬菜， 如果體內實在缺乏維生素E、維生素A， 可以用藥物進行補充治療， 有些護手霜中含有維生素E也能達到潤澤效果，

另外牛奶可外用也可內服， 能夠起到美容潤膚的作用， 皮脂太少也會導致手幹， 這樣的膚質不建議用肥皂、香皂吸收， 可以用洗手液洗， 洗完擦乾可塗護手霜， 並且平時要多喝水， 補充水分， 要注意手部防曬防凍。