幫助你抵御感冒的小處方

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感冒是一種病毒性疾病， 輕癥者不需要治療， 只要多喝水， 多休息。
咽痛者可含服潤喉片、消炎喉片， 或做局部霧化吸入治療。 咳嗽、咳痰較嚴重者可服用小量止咳藥和化痰、祛痰藥、止咳糖漿。

鼻塞、流鼻涕者可用適量右旋麻黃堿滴鼻液滴鼻。 滴鼻液如流到咽喉部要盡量漱口吐出。
風寒感冒者 喝點蔥頭湯
發熱、頭痛者可選用解熱止痛片， 如去痛片、撲熱息痛片等阿司匹林類藥物。 這些藥的主要作用是降溫， 可使發熱減退， 止痛， 減輕炎癥反應。 需要注意的是， 過敏的人不能用阿司匹林類藥物， 有哮喘史的人要慎用。 阿司匹林類藥物用藥量不可過大。

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■糯米蔥白粥：糯米100 克、蔥白、生姜各15 克， 醋30 毫升。 米煮粥后加入蔥白， 生姜煮5 分鐘。 再加入醋， 然后趁熱服用， 蓋被發汗有助緩解身體不適。
■蔥頭湯：用蔥頭3 個， 煎湯， 臨睡時熱水燙腳，

再趁熱服蔥頭湯。 可生熱發汗， 有利于風寒感冒的治愈。
■薄荷大蒜膏：薄荷、大蒜、生姜各等份。 將三者搗爛如膏， 取適量敷于肚臍， 外蓋紗布， 膠布固定， 1天換藥1 次。 敷藥后可吃熱粥， 得微汗出則療效佳。
■雪梨百合冰糖湯：雪梨1個， 百合10～15克， 冰糖適量。
將雪梨洗凈， 切塊， 百合洗凈， 同水煮， 加入冰糖， 水煮沸30分鐘后， 取湯飲之。
雪梨熟食可滋陰潤肺， 有效緩解夾燥感冒導致的咽干、鼻燥、干咳等。
■甘蔗粥：甘蔗汁100～150毫升， 粳米50～100克。 用新鮮甘蔗榨取汁約100～150毫升， 兌水適量， 同粳米煮粥。 空腹食用。 甘蔗粥對肺燥咳嗽、熱病傷陰、大便干結等病， 治療效果頗為理想。
患了感冒不可濫用退熱藥， 也不要輕易輸液治療。 原則是能吃藥的不打針， 能打針的不輸液， 除了平時患有慢性病或年老體弱者需要輸液外， 中青年人以及平時身體狀況較好者發生感冒， 一般沒必要輸液， 應注意多喝水和保證休息， 在醫生指導下按時服藥治療， 身體同樣會很快恢復。