韭菜最簡單的做法,只需3步就能搞定,減肥瘦身效果很棒!
韭菜被譽為“起陽草”, 具有極高的滋補價值, 尤其適合男性朋友食用。 但韭菜加上綠豆芽一起炒之後, 不僅保留了韭菜的營養, 同時還加入了綠豆芽的減肥效果, 是一道適合全家人的美味家常菜。
綠豆芽炒韭菜
食材:綠豆芽 韭菜 幹辣椒 生抽 食鹽 食用油
綠豆芽洗淨, 幹辣椒洗淨切段, 韭菜洗淨切段。
鍋中倒入食用油, 下幹辣椒翻炒出香味。
倒入韭菜翻炒片刻, 倒入綠豆芽, 加食鹽翻炒片刻即可。
韭菜被譽為“起陽草”, 具有極高的滋補價值, 尤其適合男性朋友食用。 但韭菜加上綠豆芽一起炒之後, 不僅保留了韭菜的營養, 同時還加入了綠豆芽的減肥效果, 是一道適合全家人的美味家常菜。
綠豆芽炒韭菜
食材:綠豆芽 韭菜 幹辣椒 生抽 食鹽 食用油
綠豆芽洗淨, 幹辣椒洗淨切段, 韭菜洗淨切段。
鍋中倒入食用油, 下幹辣椒翻炒出香味。
倒入韭菜翻炒片刻, 倒入綠豆芽, 加食鹽翻炒片刻即可。