健康食譜

五味止咳潤燥茶的做法

五味止咳潤燥茶的做法, 沒有大家想的那麼複雜。 先把餐具, 調料準備好。 然後按步驟開始做, 記得控制好火候。

1.沙參, 玉竹, 山藥片, 百合等用清水洗淨, 然後用清水泡半小時以上備用;

2.無花果洗淨, 對半切開, 蜜棗過清水洗淨備用;

3.把所有材料放入煲中, 加清水3-4碗,

大火煮開再轉小火煲約20-30分鐘即可!

五味止咳潤燥茶這道菜做出來固然美味, 但是只有自己親手做的, 才能夠享受到最深層的“快意”。 所以, 滿足自己奉獻他人, 就請趕緊動手吧。