腦梗死康復鍛煉有哪些？

腦梗死跟腦栓塞是不一樣的， 但是腦栓塞是屬於腦梗死中的一種， 就是因為腦部血管供血不足， 造成腦組織缺血缺氧而壞死的情況。 腦梗死是一種很嚴重的疾病， 一定發生腦梗死可能導致偏癱， 語言功能障礙。 所以患上腦梗死一定要做好後續的康復訓練， 下面我們就一起來瞭解一下如何做好康復訓練。

1、行走訓練指導 步幅均勻， 頻率適中， 伸髖曲膝,先抬一足跟部,重心轉移要平穩,不要過急， 一腳足跟亦先著地,重心再轉移至足跟,開始下一個步態週期。

2、日常生活動作訓練 （1）擊球,可教患者雙手交替拍球或打擊氣球， 以訓練患者的協調運動， 促進患者無意識的自主活動。 （2）編織毛衣,這屬於精細動作訓練,既有利於訓練患者的眼手配合,又有利於感覺、感觀等知覺的培養， 有助大腦神經的功能恢復。

3、語言訓練指導 指導患者做口腔操：教患者撅嘴、鼓腮、齜牙、叩齒等每個動作做5～10次/一個單元訓練，

教患者學習發音， 先單個發音， 準確後， 可逐漸加深難度,可利用圖片、字卡、實物等強化患者記憶， 要求患者大聲的讀， 刺激記憶。

4、心理護理指導 （1）尊重患者， 耐心傾聽患者訴說， 與患者談話時聲音要大， 速度要慢， 措辭應簡短清晰， 重複重點， 必要時可使用輔助器材， 如助聽器、識字卡片等， 以便更好的溝通。 （2）患者可能因偏癱或失語而自卑、消極， 或因生活不能自理導致性情急躁， 家屬應注意關心患者， 多與患者溝通， 給予患者精神及物質方面的支持， 解除患者的顧慮， 穩定患者的情緒， 有利於患者的康復。

5、飲食指導 （1）以低脂、低膽固醇、低鹽（高血壓者）、適量碳水化合物、豐富維生素為原則，

少食肥肉、豬油、奶油、蛋黃、動物內臟及糖果、甜食等， 多食瘦肉、魚蝦、豆製品、新鮮蔬菜水果和含碘食物,提倡食用植物油。 （2）控制總熱量， 防止超量， 飲食要有規律， 切忌暴飲暴食或過分饑餓。 （3）適當飲茶， 因為茶中含兒茶酚胺、茶鹼以及多種成分， 可以增加血管韌性， 改善血液迴圈。 （4）戒煙酒,煙草中尼古丁可引起血管痙攣,造成血管壁損傷,長期飲酒可導致血壓升高。

其實對於腦梗死的康復鍛煉除了以上這樣方面， 其實很多小動作也對康復鍛煉有幫助的， 比如做小型家務， 擦桌子， 疊被子， 澆花， 洗碗這些都是可以的。 大家面對這樣的患者一定要有耐心， 盡可能的給患者提供更多的幫助。