健康食譜

螃蟹雞爪煲的做法

螃蟹雞爪煲味道非常的鮮美, 吃起來口感非常不錯, 比較適合在夏天的時候當作下酒菜, 可以準備梭子蟹, 準備適量的明蝦, 準備雞爪, 也可以準備年糕, 豆腐, 白菜, 冬瓜, 土豆等等, 把以上的食材清理乾淨, 準備適量的材料, 就可以進行製作了, 下面我們就來瞭解一下螃蟹雞爪煲的做法。

螃蟹雞爪煲的做法

主料:梭子蟹兩隻 , 明蝦一斤 , 雞腳半斤 , 豆腐 , 年糕 , 土豆, 冬瓜, 白菜

輔料:海鮮生抽 , 蠔油 ,麻辣鮮, 雞精

肉蟹雞腳煲的做法步驟:

1. 雞腳剪腳趾剁開, 下鍋煮到水開加料酒多煮一會

2. 螃蟹殺好切小塊, 均勻的沾摸上生粉, 蝦去頭(從背上劃開, 好入味)

3. 土豆冬瓜切厚塊, 豆腐切成三角形

4. 鍋放油, 油辣放雞腳, 蝦翻炒一下加豆瓣醬和蠔油, 蒜瓣, 薑, 蔥白, 要吃辣就放幾顆幹辣椒。 上色後加點生抽。 然後把蟹放進去加點料酒, 蟹紅後加開水小火熬十五分鐘加麻辣鮮,

雞精(不用放鹽了, 豆瓣本來就有點鹽, 還有生抽和麻辣鮮就有鹹味)然後蔬菜內的都放進去, 注意年糕後放, 不然容易糊鍋, 湯濃後就可以起鍋放蔥花了!味道全跑湯裡了, 湯泡飯味道才叫一個好啊, 多吃了一碗

做法二

材料主料:螃蟹500克, 輔料:粉絲100克, 調料:蝦醬15克,

料酒15克, 花生油20克, 蠔油5克, 香油5克, 鹽4克, 薑5克, 青蔥10克做法1.螃蟹洗淨, 去除腮部剁成4大塊, 大螯用刀背拍裂, 去掉蟹腳尾端;2.處理好的蟹肉用鹽、酒醃漬著備用;3.粉絲煮熟撈出沖水瀝幹, 加蝦醬、蠔油拌勻;4.用一油鍋爆香蔥段, 炒粉絲後盛起置入砂鍋;5.蟹肉放入粉絲上蒸約10分鐘後, 灑下蔥花淋入香油即可。

食物相克: 螃蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、柳丁、梨、石榴、番茄、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。