健康食療

豆角燉茄子的做法大全

豆角燉茄子的做法

茄子不用去皮, 切成長條, 也不用泡入鹽水中, 待會立即入油鍋炸制。 豇豆切長段, 蒜切片備用

鍋中放寬油,

7成熱放入茄子, 炸成黃色撈出。 待油升溫, 再放入豆角, 炸制起皺撈出

另起鍋放油, 爆香蒜片, 倒入炸好的茄子;豆角

調入生抽, 別放醬油, 顏色太深。 鹽;糖;雞精炒勻即可

一到了夏天, 民間素有“豆角燉茄子, 香死老爺子”的說法, 雖然冬天也有豆角;也有茄子, 但都不是應季的。 只有夏天的豆角和茄子, 最對味道!而且, 民間的做法, 也是超級簡單, 試吃一次, 果然名不虛傳!