肝郁氣滯體質怎么按摩減肥
肝郁氣滯體質活血化淤， 舒肝理氣是必須之選， 肝經疏通， 心情放松， 體重自然回落。 中醫講肝郁氣滯型體質如何減肥如下：
A.推拿法--由表及里加速脂肪分解
推拿法沿肝經的走向進行特定手法推拿， 減少脂肪聚集， 加速脂肪分解。 并且通過對肝經的推拿， 調節陰陽， 有效疏通肝經經絡， 從而進步肝臟性能， 并改善肝郁氣滯的體質特質， 從而阻斷體重上升的根源。
B.心理疏導法-心靈瘦身體輕巧
這類女性脾氣較大， 易暴飲暴食， 可通過心理疏導緩解內心焦灼狀態， 避免過度飲食。 最佳自我心理疏導法是深呼吸，
