鼻炎怎麼治 3道茶飲幫你喝走鼻炎

冬天氣溫低， 再加上周圍環境污染嚴重， 很容易引起一些人的鼻炎發作。 過敏性鼻炎是鼻炎中的一種， 那麼你知道過敏性鼻炎患者吃什麼能夠緩解這種不適感嗎?今天小編就向大家推薦3道茶飲來幫助你治療鼻炎， 趕緊來看看吧!

桂枝蒼耳子茶

材料：桂枝9克、蒼耳子12克、茶葉12克， 蔥白10根、每根約3公分長。

做法：用沸水將材料沖泡成茶飲服用， 1天不超過600CC。

說明：此茶可抗菌、通鼻。 蒼耳子原本就是通鼻的專方， 桂枝則有抗寒效果;不過因為加了桂枝， 這道茶飲比較燥熱， 若有喉嚨痛的患者， 不建議飲用。

材料：葛根6克、辛夷花2克、紫蘇葉6克。

做法：用沸水將材料沖泡成茶飲服用， 1天不超過600CC。

說明：可舒緩脖子緊、鼻涕膿的不適。 葛根有助於舒緩頸部的筋絡迴圈， 辛夷花也是通鼻的專方， 這道茶飲特別適合鼻炎較嚴重、肩頸不適者。

芎菊飲

材料：川芎3克， 菊花、桑葉各6克。

做法：用沸水將材料沖泡成茶飲服用，

說明：適用於有頭痛、鼻涕膿者。

鼻炎的注意事項

1、應當注意多飲水

為身體提供大量的水有助於新陳代謝的順利進行， 這樣有利於減輕鼻炎的症狀。

2、應當注意保持乾淨舒適的環境

注意多通風， 保持空氣新鮮， 同時室內不要過於乾燥， 應當能夠保持室內一定的濕度。

3、應當注意維持免疫力較高水準

應當儘量避免過度疲勞、保持充足的睡眠， 積極的心態， 避免過度緊張。

4、堅持體育鍛煉

保持積極的生活態度， 有助於緩解鼻炎等狀況， 提高自身免疫力的同時， 提升對不良身體環境的適應性。

5、定時去醫院治療

聽從醫生的治療方案。

總結：通過小編上文的介紹， 你知道哪3道茶飲能幫助你治療鼻炎了嗎?你知道鼻炎應該吃什麼才能治好了嗎?大家在平時注意養成良好的生活習慣，