木耳和花生能一起吃嗎

木耳是最內含量極高的食物， 木耳中具有很高的營養價值， 木耳可以有助于促進消化和吸收， 而且還有很多人高血壓， 高血脂， 這個時候也可以吃木耳， 木耳和花生是可以放在一起吃的， 這兩種沒有任何的影響， 而且放在一起搭配， 還會讓食物做出來更加的漂亮。

西紅柿、黑木耳、花生米的正確吃法

一、西紅柿：吃西紅柿不得癌癥：子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。 西紅柿怎么吃？有人說， 洗洗就生吃唄。 還有人切片放白糖， 再喝點啤酒。 如果是這么吃的， 我告訴你， 白吃了！不抗癌。 西紅柿里面有個東西叫蕃茄素， 它和蛋白質結合在一塊， 周圍有纖維素包裹， 很難出來。 所以必須加溫， 加溫到一定程度才出來。 生吃西紅柿不抗癌， 請大家注意。

二、黑木耳：黑木耳有什么作用？

原因就是高凝體質血稠， 就是脂肪高。 血稠的人叫高凝體質。 高凝體質的人加上高凝食物，

心臟病專家發現的， 他得了諾貝爾獎。 如今所有歐洲人、有錢有地位的人都吃黑木耳．什么樣的人是高凝體質？答案是矮、粗、胖的人， 特別是更年期的女同胞。 而且血型AB的人更容易高凝血稠。 還有脖子越短越容易高凝血稠。

平時不要胡吃海塞；多喝點好茶；活血化瘀；第三千萬不要生氣（一生氣血就稠）喝白酒也容易血稠。

三、花生米：花生米最好不要帶皮吃。 皮沒有營養， 只能治血凝片， 提高血小板， 止血用的。 中老年人千萬不要吃， 會使血液變粘稠的。

四、花粉：歷史上史上武則天就吃花粉， 慈禧太后也吃花粉。 花粉是植物的精子， 它孕育著生命， 營養最豐富， 是植物里最好的東西。 只是現在大家忽略了它。 不要在街上買花粉， 街上賣的花粉有硬殼， 沒有破壁。 第二， 花粉是野生的， 容易污染， 要消毒。 第三， 它是蛋白質， 必須脫敏。

花粉必須具備這三條才能用：處理、消毒、脫敏。 花粉在日本用得最厲害， 不管多大年紀的人都用它美容。

法國的模特沒一人不用它。 文獻記載， 花粉治愈率97%。 胃腸道紊亂， 女同胞多， 習慣性便秘。 很多人吃瀉藥而很容易得直腸癌、結腸癌。 花粉有個名字叫腸道警察， 吃了花粉以后， 警察可以維持腸道秩序。 第三它健美， 維持體型。 花粉的三大作用不可忽略。

吃東西有個吃的原則，