健康食譜

蒲公英枸杞紅棗泡水

蒲公英是一種十分好看的植物, 當白色的蒲公英滿天飛舞的時候, 我們會覺得很美麗, 那你知不知道蒲公英不僅可以看, 還可以食用治病, 它有清熱解毒, 利尿通淋的功效, 枸杞具有滋補肝腎, 益精明目的功效, 紅棗具有補氣血的功效, 那麼蒲公英枸杞紅棗泡水可以嗎?快來和小編一起看看吧。

蒲公英可以和枸杞, 紅棗一起泡水喝, 食物沒有相克。

蒲公英+紅棗

1、養肝排毒:飲食不當或長期熬夜會引起肝臟損傷, 用蒲公英泡紅棗, 不僅能保護肝臟, 還可以提高肝臟排毒能力。

2、淨化血液:人體血液中都存在一定量的毒素, 時間長了人容易生病, 用蒲公英泡紅棗喝, 能有效減少血液中的毒素含量, 減少生病次數。

3、消除色斑:如果臉上有斑, 蒲公英泡紅棗喝。

蒲公英+枸杞

1、提高啪能:生活壓力, 導致啪能力下降, 另一半得不到滿足, 影響家庭幸福, 用蒲公英泡枸杞喝, 能顯著提高啪能力, 還沒副作用。

2、提高記憶:枸杞子被稱為“智慧果”, 配上蒲公英不僅能改善大腦記憶力, 還能提高學習能力, 適合學生及上班族常喝。