血糖高的人，出現四種表現，并發癥已經到來，趁早去檢查一下
糖尿病發生的頻率越來越高了， 這使得大家對它的了解也越來越深， 但是大部分的了解還是比較淺層的， 比如糖尿病不能吃甜食等。 殊不知， 糖尿病本身并不是很恐怖， 恐怖的是它帶來的一些并發癥， 有些甚至會威脅到患者生命。 因此， 對于糖尿病， 我們要預防并發癥的來臨， 當身體出現什么情況時， 說明并發癥要來了呢？
血糖高的人， 出現四種表現， 并發癥已經到來， 趁早去檢查一下！
表現一、視力下降， 雙眼模糊
高血糖的人， 如果之前一直視力很好， 最近突然出現視力下降的很厲害， 眼睛模糊， 這是糖尿病的并發癥之一視網膜病變出現了。 視物模糊， 警惕視網膜病變因為眼底的毛細血管很細密又多， 血液中長期血糖過高， 最先出現不適表現的往往就是視網膜。 并且， 隨著病情的發展， 視網膜的病變只會越來越嚴重， 還會有致盲的可能性， 因此，
表現二、足部有刺痛感
糖友們， 如果出現足部經常有刺痛感， 那么很有可能是糖尿病引起了足部的并發癥。 一般， 這種并發癥是足部的醫生發現的， 病人的主訴一般是說自己的腳部麻木， 并且有刺痛感和灼燒感， 其實這是足部周圍神經病變而引起的不良癥。 出現這種情況一定要重視起來， 注意血糖的控制。
表現三、尿液中有泡沫
一般如果發現自己出現了尿液有泡沫， 且這種泡沫久久都不消失的情況， 那么喝酒可以判斷這是蛋白尿導致的， 也就是預示著腎臟的健康受到了一定的影響。 蛋白尿是糖尿病腎病的臨床標志， 糖尿病患者的腎小球硬化常伴有蛋白尿現象。 所以， 長期血糖居高不下的人， 一定要定期的檢查腎臟的健康。
表現四、手指不靈活， 麻木
長期的血糖過高不僅會對血管和神經造成很差的影響， 同時還會對骨關節的軟組織造成不良影響， 還會降低肌腱的功能。 所以一般血糖高的人還會出現手指不靈活的情況，
四類人是高血糖的高發人群， 尤其要重視
一、有其它代謝性疾病的人， 例如高血壓， 高血脂的人；
二、直系親屬有糖尿病史的人， 例如父親， 母親， 兄弟姐妹等等。
三、超重肥胖和腹型肥胖的人；
四、運動量少和久坐不動的人；
血糖高的人， 三樣東西盡量別碰， 小心血糖居高不下
第一樣：高糖飲料
日常我們也看見了， 超市的飲料琳瑯滿目， 高達幾百種， 其中不乏一些高糖的飲料， 包括碳酸飲料和果汁等等。 這些東西都不建議血糖高者經常喝， 因為這類飲料會讓人體攝入的糖分超標， 讓血糖迅速升高， 誘發他糖尿病的發生。 建議高血糖的人， 日常補水盡量選擇白水或者是茶水， 更為健康。
第二樣：高鹽的食物
鹽， 可以說是一種最美味的調味料， 想要食物美味， 是不可缺少的， 但是盡管如此， 日常控制鹽分的攝入對于身體的健康至關重要。 經常食用高鹽的食物，
第三樣：酒類飲品
酒類的飲品和酒中都含有乙醇， 而這種物質會降低人體對于糖分的代謝能力。 當肝臟正常， 肝糖原充足時， 喝酒會通過酒精作用， 使血糖上升；而如果肝臟的功能不好， 在肝糖原缺失的情況下， 喝酒又會阻礙糖分產生， 容易出現低血糖的情況。 所以， 想要控制好血糖， 戒酒也是必要的措施。
