夏天寶寶睡覺出汗多怎麼護理
夏天會出汗是很正常的， 有些父母看到寶寶一直出汗， 就覺得孩子身體不好， 其實， 孩子很好動， 出汗多是生理性的， 就算是睡覺時出汗多也是正常的，
夏天寶寶出汗多的原因
小寶寶在睡眠中出汗是常見的， 並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。 不少家長認為是孩子體質虛弱， 因而虛汗不斷。 其實， 有相當部分的小孩是生理性多汗。 生理性多汗多見於頭和頸部， 常在入睡後半小時內發生， 1小時左右就不再出汗了。
嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛， 加上小兒活潑好動， 有的即使晚上上床後也不得安寧， 所以入睡後頭部也可出汗。 所謂生理性多汗， 是指孩子發育良好， 身體健康， 無任何疾病引起的睡眠中出汗。 家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度， 喜歡給寶寶多蓋被， 捂得嚴嚴實實。 孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，
有些活潑好動的孩子， 白天運動量大， 產生的熱量多， 機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去， 熱量積聚在寶寶體內， 寶寶晚間體溫可達38℃左右。 寶寶入睡後， 產生的熱量減少， 交感神經敏感性減弱， 身體便通過出汗散發多餘熱量， 以維持機體正常體溫。
此外， 小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。 有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等， 小兒入睡後機體大量產熱， 主要通過皮膚出汗來散熱。 另外， 室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，
夏天天氣悶熱， 臥室通風不良， 寶寶更容易出汗。 這種出汗在醫學上稱“生理性出汗”， 一般都發生在上半夜剛入睡時， 深睡後汗液便逐漸消退。 對於生理性出汗， 家長不必過於擔心， 這只是寶寶生長過程中一種生理現象， 隨著寶寶年齡的增長， 這種現象會逐漸減少。
那麼， 孩子出汗多要如何護理最合適呢?
夏天寶寶出汗多的護理
媽媽如果發現寶寶出汗多， 首先應該尋找多汗的原因。 如果是生理性多汗的話， 媽媽不必過分憂慮， 只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。 炎熱夏季需經常開窗， 有條件者用電扇或開空調， 要注意風不要直接對著寶寶吹， 尤其在寶寶睡著後， 皮膚毛孔開放， 身上有汗，
注意寶寶的衣著及蓋被。 我們主張寶寶比大人多穿一件衣服， 從小鍛煉寶寶抵抗力。 有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷， 就拼命給孩子添加衣服， 穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲， 晚上蓋好幾床棉被。 要知道給寶寶穿或蓋得過多， 使寶寶大量出汗， 衣服被汗液弄濕， 又沒有及時換掉， 寶寶用自己的身體溫度捂幹濕衣服， 反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。 出汗嚴重的寶寶， 由於體內水分喪失過多， 會引起脫水。
父母需要及時給寶寶補充水分， 最好喂淡鹽水， 因為寶寶出汗與成人一樣， 除了失去水分外， 同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。 給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分， 維持體內電解質平衡，
接下來， 再來看看寶寶出汗多要重點護理的部位吧。
夏天寶寶出汗多重點護理部位
小寶寶出汗多， 在頭面部、後背、手足心等部位尤其明顯， 特別是活動後或者入睡後。 很多媽媽會發現， 剛剛入睡的寶寶會大汗淋漓， 甚至把枕頭都浸濕了。 導致這種現象的原因主要是寶寶睡前的活動量大， 入睡後體內各個系統都靜息了下來， 但積聚在體內的熱量還沒有散發出去;或者是在睡前吃奶， 有句俗話說的好“使出吃奶的力氣”， 可見吃奶對寶寶來說也是很辛苦的“工作”。 哺乳後， 寶寶一般直接就入睡了， 但是這時， 他的胃還需要繼續工作， 也會導致汗液增加。 一般情況下在寶寶入睡後1～2個小時， 汗液開始消退，
從上面的文章我們知道， 多數寶寶夏天出汗是生理性出汗， 並不是體質虛弱， 但是父母要注意及時給寶寶補充水分， 多喝水。
