下肚脹氣痛是什麼原因

由於人體的腹腔很大所以在醫學上主要分為上肚子和下肚子， 而且肚子脹氣是不少人都經歷過的一種情況， 這時候主要是因為消化不良引發的。 但是當肚子脹氣的時候， 伴隨著有肚子疼痛的話， 就一定要引起大家的重視， 因為這時候的腸胃系統已經出現了很大的問題。 下面就為大家介紹肚子脹氣疼痛的原因。

好多人都出現過肚子脹氣的情況， 比如在肚子受涼、吃飯太快、飲食不乾淨等等情況下， 都會導致肚子脹氣。 一旦發生了這種情況， 就需要先搞清楚自己是因為什麼原因導致的， 這樣我們才可以更好的去改善。 那麼， 肚子脹氣疼痛怎麼辦呢?

1、肚子受涼

很多人在晚上睡覺的時候總是會踢被子， 而肚子又是較為容易受涼的部位， 自然而然就會引起肚子痛或者是脹氣的毛病。 建議可以早上起來的時候沖上一杯紅糖薑茶喝， 生薑具有驅寒的功效， 可以有效的幫你緩解症狀。

2、吃飯狼吞虎嚥

健康的飲食方法， 講究的是細嚼慢嚥， 這樣腸胃才有時間去消化和蠕動， 而狼吞虎嚥的方式只會給腸胃增加負擔， 不會給身體有任何的好處。 如果因此而引起肚子脹氣或者是疼痛的， 可以在飯後吃上一些健胃消食的藥片或者吃一些山楂。

3、飲食不乾淨

如果是因為吃上一些不乾淨的食物所引起的肚子疼痛， 建議要多喝些水， 把肚子裡面的垃圾和毒素排出來。 如果事情嚴重的話， 就要趕緊去醫院洗胃， 以免發生無法挽回的後果。

以上就是介紹有關肚子脹氣疼痛怎麼辦的相關內容了。