快速減肚子神奇瘦身湯 減肥甩肉so easy

準備材料：魔芋絲200克、山藥50克、海帶絲10克、樸蕈100克、小魚幹10條、醬油3勺、料酒2勺、鹽適量、水4杯。

製作方法：先把海帶絲放進水裡浸泡後撈起備用，

每天喝一碗， 在飯前30分鐘吃， 可以迅速增加飽腹感， 讓你在正餐食量降低， 加快燃脂代謝。 上述介紹的分量為3次， 剩下的就放進冰箱裡保存起來， 下一次要吃的時候稍微加熱一下就可以了。

因為每個人的體質不同， 所達到的減肥效果也各有差異， 不過由於這款減肥湯能促成腸道蠕動， 所以一般喝完， 第二天日便秘就可以有所緩解。 也有很多人在喝過後， 排尿排汗、寒症等都有明顯的改善，