女性喝什麼茶養顏 養顏茶助女人變美麗

很多的女性都希望自己變得很年輕， 看起來更漂亮， 所以平時女性需要注意選擇合適的美容養顏的方法。 小編提醒不妨常喝養顏茶， 因為女性的氣色是調出來的養出來的， 所以喝一些養顏茶， 可以幫助女性美容養顏。 那麼女性喝什麼茶養顏呢？接下來為大家詳細介紹， 供大家參考。

女性喝什麼茶養顏？

養顏茶一、紅棗桂圓花茶

材料：紅棗、桂圓、玫瑰花茶各適量。

做法：

1、將紅棗、桂圓洗淨， 放入茶壺中煮沸15分鐘。

2、加入玫瑰花茶， 浸泡10分鐘。

3、待玫瑰花茶濕潤散開， 即可飲用。 朋友們可根據個人口味， 加入適量的冰糖或蜂蜜， 這樣花茶湯更加香甜。

功效：紅棗具有活血補血的功效， 桂圓具有養心安神、滋陰補血的功效， 玫瑰花茶具有活血、促進新陳代謝、排毒養顏、祛除色斑等功效與作用。 三者結合後， 花茶的功效更加全面、強大， 對於追求美麗肌膚的女性的來說，

養顏茶二、牡丹薄荷綠茶

材料：牡丹花5朵， 薄荷葉4片， 冰糖或蜂蜜適量， 勿忘我8朵， 綠茶5克。

做法：

1、將牡丹花， 勿忘我用水清洗乾淨備用。

2、將原料與綠茶混合， 放於花草壺中， 用九十五度左右的水沖入。 浸泡五分鐘。

3、待茶湯溫熱後， 調入適量的蜂蜜或冰糖。

功效：此款花茶中牡丹花富含豐富的氨基酸、養血護肝、散鬱袪瘀、清熱、和血。 有延緩皮膚衰老的功效， 對面部有黃褐斑的人有淡化作用。 勿忘我對皮膚粗糙有改善作用， 對粉刺雀斑有消除作用， 可美白肌膚。 多種養顏材料合在一起， 更加有助女性養顏。

養顏茶三、檸檬茶

材料：檸檬1個， 溫開水適量。

做法：將檸檬切片， 榨成檸檬汁沖入溫開水， 或直接用檸檬片沖溫開水飲用， 也可以加適量的蜂蜜調味。

功效：美白養顏， 能起到抑制黑色素生成的作用， 讓皮膚更潤澤細膩， 還能解除油膩， 使身體排除毒素。

養顏茶四、蜂蜜紅棗枸杞茶

材料：紅棗200克， 枸杞50克， 紅糖50克， 冰糖100克， 蜂蜜100克。

做法：

1、將紅棗洗淨去核並將其倒入乾淨鍋中。

2、接著將枸杞一起放進去，

3、倒入適量水沒過紅棗和枸杞， 加蓋， 大火煮開後， 改小火半小時。

4、將煮好的紅棗枸杞晾涼一些， 用料理機攪成糊狀。

5、然後將攪拌好的紅棗枸杞糊重新倒入乾淨鍋中， 中小火慢慢熬粘稠， 過程類似於熬果醬， 中間需要不停攪拌， 防止粘鍋。

6、等鍋中的水份揮發的差不多， 紅棗糊顏色變深， 質地很粘稠時關火， 自然晾涼後， 加入蜂蜜。 攪拌均勻後密封保存即可食用。

功效：蜂蜜是皮膚細胞滋生劑， 能夠增強了表皮細胞的活力， 促進皮膚細胞的新陳代謝， 改善皮膚的營養狀況。 長期食用可使皮膚潔白細膩， 保持自然紅潤、白嫩；消除和減少皺紋， 有防止皮膚衰老的特殊功能。