健康食譜

彩虹壽司的做法

在外吃飯的好處主要就是省事, 不足則是可能會無意間吃一些對健康不利的東西, 比如過多的味精等, 而想要避免這種情況, 就應該學會自己做飯, 彩虹壽司的做法並不難學, 只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。

1、煮米飯, 待冷卻加香油, 壽司酒, 準備材料

2、因為是雙層卷, 所以要備兩張紫菜, 先在竹席上鋪一層保鮮膜, 放紫菜加米飯鋪平, 加肉鬆鋪平, 再放一張紫菜, 然後反過來鋪米飯

3、後面再加其他料, 加沙拉或者番茄醬, 然後用力卷用力壓緊, 用壽司刀沾水切

這是每一個家庭婦女必知的菜譜, 彩虹壽司的做法你是否瞭解了呢?也可以上網多諮詢其他健康食譜的做法, 做一個全能優秀的家庭主婦。