女人喝菊花茶好嗎

一、緩解眼部疲勞

由其是對于經常用眼的MM來說， 日常多喝點菊花茶的話， 則可起到一個緩解眼部疲勞的作用。

二、靜心養神

女人多需要靜心，

養神， 才能延緩衰老， 而菊花茶本身就具有安神， 寧神的作用。 由其是對于那些經常“火氣大“動不動就想發脾氣的女性日常更要多喝一點， 其可以起到一個安神， 養神的作用。 對促進身體健康有很大的幫助。

三、清熱解火

日常如果上火了， 或者由于上火而引起喉嚨發炎， 頭疼， 口腔潰瘍等問題的話， 那么適當的喝點菊花茶也可起到一個清熱解毒的作用。 由其是對于那些因為上火而喜歡長痘痘的女生來說， 多喝點菊花茶還能促進美容。

四、美容

花茶養人， 其實菊花本身就具有抗衰老的作用， 因此對于愛美的女生來說， 日常多喝點菊花茶還能有助于抗衰老， 減少皺紋的產生哦。 再者， 長時間的在電腦前工作，

會使得女性的皮膚變得暗沉無光， 而菊花茶本身就具有抗輻射的作用， 因此夏季多喝點菊花茶的話， 可使女生們告別“黃臉婆“讓膚色變得更加好。

五、養顏

經常熬夜， 或者臨睡前喝了過多的水份的話， 那么只要在眼睛周圍用棉簽沾些菊花茶水， 就可起到一個消腫的作用， 讓你的雙眸更加的美麗動人。

六、減肥

日常適當的喝些菊花茶， 還有助于身體排出體內多余的自由基， 而更有利于減肥。

應該說對于女性朋友來說日常適當的喝些菊花茶， 對促進身體健康具有很大的幫助的， 但是生活中并不是每個人都適合喝菊花茶的。

中醫認為菊花茶是屬于一種寒涼生的花茶， 因此對于那些脾胃虛的人來說， 日常不適合多喝菊花茶，

如果多喝菊花茶的話， 那么很容易引起反酸的問題。 陽虛體質的人也不適合利用菊花茶降火， 因為這有可能會讓你越降身體就越虛， 也就是中醫所說的失去了元氣。 再者一些人也認為在吃補藥的時候， 也不宜喝過多的菊花茶。 因為菊花茶會起到一個中合藥效的作用， 利于養生。 當然了也不是說脾胃虛寒的人就完全不能喝菊花茶了， 日常可以在花茶中加點枸杞子就能起到一個中合的作用了。

所以雖然說女人喝菊花茶對促進身體健康具有很大的好處， 是降火清熱的最好選擇， 但是不能千人一方， 所以日常在喝的時候要看下自己的體質是不是適合喝菊花。

當然了為了增加口感的話， 很多人都喜歡在菊花茶中加入糖類，

其實對于血糖高的， 或者一些脾虛的人都是不能加糖的， 直接喝更能發揮出其強大的養生功效。