半月板損傷注意事項有哪些

半月板損傷的患者， 需要注意遵守很多的原則， 起到更好地治療效果， 如果是運動員或體育愛好者， 還想繼續玩體育的話， 那麼就會建議手術治療， 同時更要注重生活護理。

1. 早期診斷處理及時， 沒有較大的血腫， 症狀不嚴重， 如無膝關節“卡”、“交鎖”的現象， 股四頭肌無萎縮現象， 中老年人患者或者醫生根據MRI判斷患者不用手術的， 可以不用手術。 這部分人中有些人能像正常人一樣參加體育運動， 但也要在一年半至兩年以後。

2.運動員或體育愛好者還想繼續玩體育， 一般會建議手術， 但是手術不是一件簡單的事情， 除要高昂的費用外， 恢復過程也要個人進行科學康復鍛煉。 另外， 不能不知道的是， 手術本身是一次有規則的較大創傷， 少數人術後會膝關節功能出現一定程度的受限。

3.日常生活中， 凡事要有預見意外發生的可能性， 充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風險。 如上下公車或上下樓的時候， 不要過於匆忙， 可借助扶手幫助穩定身體再邁步走， 有職業習慣的人， 最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。