女人常做這種羞澀事必能長壽
在電梯間裡， 或者公車裡， 總會覺得突然放屁很不好意思吧?不要覺得尷尬， 放屁是健康的證明!屁的量與味道和腸子的狀態有密切關係， 是瞭解身體狀態的1種手段哦。
放屁與食物有關係
健康人消化道內有100毫升的氣體， 而形成屁排出體外的量， 浮動範圍比較大， 這與吃的食物非常有關係， 如果吃較多的豆類和薯類則會使屁的量增加2-10倍， 如果你不想在公共場合給自己造成困擾， 就要注意少吃一些這類食物。
屁是由空氣形成的
正常人體1天排屁量約0.4到2升， 大約有7成是飲食或咀嚼時從口腔進入的空氣， 是沒有味道的。 剩下3成則是， 與腸共生的腸內細菌分解食物殘渣時產生的氣體。
忍屁不放對身體危害大
如果長時間忍耐放屁。 有毒物質會從腸壁被血液吸收， 危及健康， 造成口臭或體臭。 所以不要忍耐， 盡情放屁吧!而如果放了個臭屁， 是健康的危險訊號，
為什麼屁會臭?
由細菌生成的氣體包括氨氣、硫化氫、吲哚、甲基吲哚、揮發性胺、揮發性脂肪酸等， 都是帶有惡臭的物質， 所以就形成臭屁。
臭屁形成的場所主要是在大腸， 大腸裡生活著約100萬億個細菌， 它們都以大腸裡的食物殘渣為食物而生存繁衍， 其中既有促進腸道功能的有益菌， 如乳酸桿菌， 也有製造有害物質的有害菌， 如梭狀芽孢桿菌等。
身體不好， 屁會越來越醜
臭屁的根源就是這些有害菌。 腸道裡有益菌的多少與健康程度和年齡都有關係， 人體越健康， 有益菌越多， 越年輕， 有益菌越多， 如果人體不健康和年齡老化都會使有害菌增多， 從而屁也會越來越臭。
臭屁會致癌
臭屁中的氨氣和吲哚等都是對人體有害的氣體， 如果這些臭氣不能及時排出體外， 就會被大腸壁吸收， 重新進入血液， 在全身流動， 影響身體的各個器官。
如果長期不能排出體內的這些廢氣， 會使體內的器官受到嚴重影響， 特別是肝臟這類解毒器官的負擔加重， 會使肝臟的功能減弱， 肝臟可以將氨氣轉換為尿素， 然後通過尿液排出體外， 當肝臟功能衰弱時， 若是廢氣中所含的氨氣太多， 超出肝臟的負荷， 就可能造成人的意識昏迷。
腸內積累的廢氣， 可能壓迫血管， 造成血液迴圈不良， 引起手足冰冷。 廢氣會對新陳代謝造成妨礙， 使得臉上長粉刺和雀斑， 引起皮膚乾燥、粗糙， 所以臭屁還是愛美人士的大敵。
排出廢氣， 身體健康
知道臭屁的害處後， 就要知道排出這些體內的廢氣有多麼重要了， 從以下幾個方面做起， 就可以輕鬆擺脫臭屁的煩惱：
1、吃東西時細嚼慢嚥， 讓食物和唾液充分混合， 就可以減少吃進去的空氣。
2、多吃根莖類、薯類、五穀雜糧、海藻類等富含食物纖維的食物， 以改善腸內的細菌生存環境， 增加有益菌的數量;禾良神食糧這類生食粉也是不錯的選擇， 食用方便。
3、晚餐少吃， 因為晚上胃腸功能比較弱， 晚餐吃得過多， 容易增加胃腸的負擔， 而且也容易在體內堆積垃圾。
4、不要暴飲暴食。
5、情緒也會使腸內的有害菌和廢氣增加。 當人有強烈的緊張和不快的情緒時， 交感神經會興奮， 從而使促進胃腸蠕動的副交感神經無法發揮作用，
放屁對人體健康有什麼好處?
人們常用“屁大的事”來比喻雞毛蒜皮之類的小事。 放屁是一件令人尷尬的事， 人們總不願將其提上檯面來， 也很少去留意， 但屁卻是人身體健康狀況的一面鏡子，
無屁
沒有屁放的人往往會有一些症狀， 如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣過水聲等， 還有可能會出現腸梗阻。
此外， 腹部手術者， 其腸蠕動會出現反射性抑制， 胃腸內氣體和液體滯積， 也會出現無屁的情況。
多屁
正常人每天要放5～10次屁， 約排出500毫升左右的氣體。 當屁量大大多於平時， 則有可能會有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。 此外， 也有可能是進食方面的原因， 如進食過多的豆類、薯類與蛋白質類食物， 或者習慣性吞咽動作過多而吸入較多的空氣， 此類情況均不屬病症， 沒有必要治療。
臭屁
若屁奇臭難聞， 有可能是消化不良， 或攝入過多的肉類酸性食物， 或由於消化道出血， 血液滯積在腸腔內所致，也有可能是腸道內發生菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等炎症。此外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質腐敗，由於細菌的作用，放出的屁也會很臭。有時，進食過多大蒜、洋蔥和韭菜等有刺激性氣味的食物也會使屁變臭，這不必擔心。
可見，屁臭的程度不僅與所進食的食物相關，也與人的身體健康狀況密切相關，如胃腸的內壓、腸內菌群及PH值、心理因素及機體器官、消化道功能等，故應時刻留意自己的“屁事”，以之為鏡，體察自身的健康狀況。
放屁多是什麼原因 人每天要放多少個屁
1、吃豆會放屁嗎?
你聽過下麵一首歌謠嗎?“豆豆，會護你的心。豆豆，會使你放屁。”
聽到這首歌也許你會哭，真的如此嗎?的確，豆類確實會讓你放屁。這是因為豆子中含有一種叫做水蘇鹼(stachiose)的糖，而且人類無法適當的消化這種物質。因為我們無法很好地消化這種糖，所以當我們腸內的細菌試圖分解它時，就產生了大量氣體。然後人就會放屁。
2、人每天放多少個屁?
你想知道你每天放多少次屁嗎?.據研究，一般人每天要放出約半升的屁，大約平均每天要放14次屁。
請數一數每天你放了多少個屁，看看你放屁的次數是高於還是低於這個數字，但是你最好不要把你每天放屁的次數告訴別人，不要讓大家認為你是一個怪人。
3、憋屁會自燃嗎?
你可記得在卡通片《南方公園》中有這樣的一個情節，肯尼憋了一天的屁，最後由於屁自燃而被燒死。那麼現在我們抱歉的告訴你，憋屁會自燃的情節只是作者的想像。
但是科學家認為，如果一個人憋屁的時間太久，最糟糕的事情就會發生，會導致嚴重的胃痛。大家還是有屁就放的好。羅馬皇帝克勞迪烏斯就是對“有屁就放”最有貢獻的一位皇帝。他認為，放屁有利於人民的健康，因此他特地為“宴會上可以放屁”進行了立法。然而，在宴會上人們由於吃喝的太多，並沒有阻止胃痛的發生，屁卻成了替罪羊。 血液滯積在腸腔內所致，也有可能是腸道內發生菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等炎症。此外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質腐敗，由於細菌的作用，放出的屁也會很臭。有時，進食過多大蒜、洋蔥和韭菜等有刺激性氣味的食物也會使屁變臭，這不必擔心。
可見，屁臭的程度不僅與所進食的食物相關，也與人的身體健康狀況密切相關，如胃腸的內壓、腸內菌群及PH值、心理因素及機體器官、消化道功能等，故應時刻留意自己的“屁事”，以之為鏡，體察自身的健康狀況。
放屁多是什麼原因 人每天要放多少個屁
1、吃豆會放屁嗎?
你聽過下麵一首歌謠嗎?“豆豆，會護你的心。豆豆，會使你放屁。”
聽到這首歌也許你會哭，真的如此嗎?的確，豆類確實會讓你放屁。這是因為豆子中含有一種叫做水蘇鹼(stachiose)的糖，而且人類無法適當的消化這種物質。因為我們無法很好地消化這種糖，所以當我們腸內的細菌試圖分解它時，就產生了大量氣體。然後人就會放屁。
2、人每天放多少個屁?
你想知道你每天放多少次屁嗎?.據研究，一般人每天要放出約半升的屁，大約平均每天要放14次屁。
請數一數每天你放了多少個屁，看看你放屁的次數是高於還是低於這個數字，但是你最好不要把你每天放屁的次數告訴別人，不要讓大家認為你是一個怪人。
3、憋屁會自燃嗎?
你可記得在卡通片《南方公園》中有這樣的一個情節，肯尼憋了一天的屁，最後由於屁自燃而被燒死。那麼現在我們抱歉的告訴你，憋屁會自燃的情節只是作者的想像。
但是科學家認為，如果一個人憋屁的時間太久，最糟糕的事情就會發生，會導致嚴重的胃痛。大家還是有屁就放的好。羅馬皇帝克勞迪烏斯就是對“有屁就放”最有貢獻的一位皇帝。他認為，放屁有利於人民的健康，因此他特地為“宴會上可以放屁”進行了立法。然而，在宴會上人們由於吃喝的太多，並沒有阻止胃痛的發生，屁卻成了替罪羊。
