紅棗能否用來泡茶喝呢

紅棗不僅是美味佳品， 還是滋補良藥， 具有強筋壯骨、補氣養血、滋潤容顏等功效。

紅棗茶的沖泡方法有以下幾種：

紅棗茶

紅棗25克， 用刀子劃破， 去核， 放入茶杯中， 以沸水沖泡， 每日當茶飲。 具有健脾和胃、養肝補血、益氣生津的功效。 一般人均可服用， 尤其適合女性及消化功能不好的人。

紅棗枸杞茶

紅棗25克， 枸杞子20克， 紅糖適量。 將紅棗(去核)與枸杞子共放入鍋中， 加入適量清水煎煮， 待紅棗煮軟後， 加入紅糖調勻， 代茶飲。 具有補氣養血、益肝明目的功效。

薏苡仁紅棗茶

薏苡仁50克， 紅棗25克， 綠茶2克。 將薏苡仁與紅棗(去核)共放入鍋中，

人參紅棗茶

人參、紅棗各25克， 紅茶5克。 將人參、紅棗(去核)洗乾淨， 一起放入鍋中， 加入適量清水煮至軟爛;紅茶用沸水沖泡後， 倒入鍋中， 再一起煮5分鐘， 待稍涼時， 代茶飲。 具有補氣養血、增強體質的功效。

需要注意的是， 茶水飲完後， 可將棗肉嚼食。