黑眼圈怎麼形成的

黑眼圈的現在很常見的問題， 對這個是很多人都有的， 那黑眼圈不僅影響到人體外觀， 而且長期的黑眼圈， 也是會造成眼部有眼袋， 使得眼睛部位看上去沒有色差， 所以對黑眼圈也是要進行預防， 能夠避免有這樣問題， 那黑眼圈怎麼形成的呢， 對此也是很多人不太清楚的。

那黑眼圈怎麼形成的呢， 也是有著一些原因， 下面就詳細的介紹下， 使得對黑眼圈的原因也是有著一些瞭解， 在日常生活中， 也都是可以進行預防， 使得避免有這樣問題。

黑眼圈怎麼形成的：

睡眠不足、過度疲勞

睡眠不足， 疲勞過度， 使眼瞼得不到休息， 處於緊張收縮狀態， 該部位的血流量長時間增加， 引起眼圈皮下組織血管充盈， 從而導致眼圈淤血， 滯留下黯黑的陰影。

化妝品色素滲透

常使用化妝品， 可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內。 久而久之就會形成黑眼圈。

遺傳體質

患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素， 先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多， 所以顯現出暗灰色眼。

腎氣虧損

腎氣虧損， 使兩眼缺少精氣的滋潤， 使黑色浮於上， 因此眼圈發黑

內分泌系統或肝臟有病

內分泌系統或肝臟有病， 使色素沉著在眼圈周圍;

缺乏體育鍛煉

缺乏體育鍛煉和體力勞動， 使血液迴圈不良;

開閉眼運動：雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟， 每天堅持做100至150次左右， 使眼瞪肌有收縮與放鬆的感， 再配以閉目養神和眼部按摩， 效果更佳。

鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽， 閉上雙眼， 將鹽水藥棉熱敷於眼袋上。 反復多次， 數日後可望眼袋逐漸縮小以至消失。

1. 若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，

2.每天喝一杯紅棗水， 有助加速血氣運行。 減少瘀血積聚， 亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。

3.早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁， 其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。

4.多喝清水， 有效地將體內廢物排出。 減低積聚機會， 亦可減少黑眼圈， 最好每天飲8杯。

5.缺乏鐵質及維他命c， 會引致黑眼圈的出現， 所以平日應多攝取這方面的營養， 如面、飯、

按摩太陽穴

閉上眼睛， 用大拇指按住太陽穴， 然後用食指內側按摩眼睛四周30秒， 早晚各一次。

注意事項：

眼部四周肌膚並沒有油脂腺， 是全身最脆弱的部位之一， 纖薄程度跟航空信封不相伯仲， 怎麼可以不小心護理?

記著必須使用適當的眼部卸妝用品， 才可以徹底卸載所有眼部化妝， 包括防水睫毛液。 誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。

使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫， 所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。

最傳統的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。

很多人在眼部四周塗上遮瑕用品時， 都會因一時手重弄得糊成一片。 解決方法是將遮瑕用品混和眼霜， 令它變得較為幼滑滋潤， 再用遮瑕掃或唇掃掃勻， 效果會自然一點。

通過以上介紹， 對黑眼圈怎麼形成的呢， 都是有著一些瞭解， 所以對日常生活中， 也是要對自身健康進行很好的保護， 而且在飲食上， 也是需要合理搭配，