5款值得女人一試的美容粥

女人喝什麼粥美容呢？喝粥最養人， 由內而外的滋補， 不僅調理身體， 更會喝出白裡透紅的桃花肌。 推薦5款值得一試的美容粥。

春季女人喝什麼最好 3款湯水

1、香蕉粥

原料：香蕉三條， 冰糖二兩， 糯米二兩， 清水二斤

做法：將糯米淘洗乾淨， 下鍋加清水上火燒開， 加入去皮切成小丁塊的香蕉， 冰糖熬煮成粥。

春季女人喝什麼最好 3款湯水

2、豆腐皮粥

原料：豆腐皮100克， 粳米200克， 冰糖50克

做法：先粳米浸泡並洗淨，

3、黃瓜粥

原料：大米100克， 鮮嫩黃瓜300克， 精鹽和生薑少許

做法：鍋爐內加水約毫升， 置火上， 下大米生薑， 武火燒開後， 改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片， 再煮至湯稠入精鹽調味即可。

春季女人喝什麼最好 3款湯水

4、龍眼肉粥

原料：龍眼肉15克粳米60克

做法：龍眼肉與粳米加入適量水， 先以武火煮開， 再移文火上成粥。

5、豬肝綠豆粥

原料：新鮮豬肝100克， 綠豆60克， 大米100克， 食鹽味精適量

做法：先將綠豆大米洗淨同煮， 大火煮沸後再改用小火慢熬， 再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮， 熟後再加調味口。