夏季頻繁洗澡好嗎？小心身體反抗

夏季人體分泌旺盛， 出汗較多， 每天應沖洗1次。 身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者， 可適當增加洗澡次數。 但對於普通體質的人來說，

這是因為人的皮膚表層有一層油脂， 起到保護和滋潤皮膚的作用， 沖涼頻率過高， 尤其是經常使用沐浴露或者香皂必然會破壞油脂層， 導致皮膚乾燥， 出現瘙癢等症狀， 並容易導致皮膚提早老化。

對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說， 洗澡次數過多很容易破壞正常的皮膚結構。 人的皮膚最外面是角質層， 自動脫落的角質層和皮膚汗液混合的皮垢一般不會很多， 每天洗掉這部分， 對皮膚有一定的保護作用。 但是如果洗澡過勤， 將角質層傷害， 其保護皮膚的作用就會失去， 皮膚細胞內的水分更容易蒸發掉， 皮膚就會乾燥。