讓你快速瘦腿不留橫，擁有一雙美腿的你就能讓全世界羡慕妒忌恨！
腳踝又細又緊， 能夠讓整條腿看起來修長， 即使穿上涼鞋也能漂漂亮亮的， 如果再按壓以下兩個穴位， 更難快速瘦小腿哦。
坐在椅子上， 兩腿交疊， 雙手掌心貼手背交疊， 然後慢慢向前推按膝蓋， 如此重複5次， 另一條腿也用同樣的方法推按。 按摩膝關節能通氣活絡， 促進小腿血液迴圈， 加快新陳代謝， 最後成功瘦下小腿。
按壓的方法是， 握拳， 用四指的關節處按壓， 從鶴頂穴開始， 往大腿根部推送。 大腿前側肌肉比較大， 容易緊張， 給它做壓力按摩能舒緩放鬆肌肉， 緩解疲勞， 在迴圈加快後更能減脂。
按摩瘦腿只是眾多瘦腿方法中的一種，
