瀉葉通便效果好，沖泡高溫要記牢

瀉葉， 又名番瀉葉， 為豆科小灌木植物狹葉番瀉或尖葉番瀉的小葉， 是中醫臨床常用的健胃通下藥。 中醫認為， 瀉葉性味甘、苦、寒， 入脾、胃、大腸經， 有瀉下導滯之功。 本品有類似大黃的瀉下作用， 既能瀉下導滯， 又能清導實熱， 故對熱結便秘甚為適宜， 大多單用開水泡飲， 小量則緩下， 大量則峻下。 《現代實用中藥》言其“少用為苦味健胃藥， 能促進消化。 服適量能起緩下作用， 欲其大瀉則服4克～6克， 作浸劑， 約數小時即起效用而泄瀉”。 一般緩下用2克～3克， 攻下用4克～10克， 開水泡飲， 入湯劑應後下。

正確使用瀉葉：

臨床應用時一般取瀉葉5克， 蜂蜜適量。 將瀉葉擇淨， 放於茶杯中， 沖入沸水， 兌入蜂蜜， 浸泡15分鐘左右， 代茶頻飲， 每日1劑， 以大便通暢為度。 藥理研究表明， 瀉葉含潘瀉甙類， 是其致瀉的有效成分。 但據臨床觀察發現， 有些人使用本品後常常達不到有效的致瀉效果， 這與其使用不當有關。

瀉葉的沖泡方法：

瀉葉是一味使用方便的瀉下藥， 常單用泡服。 研究表明， 番瀉葉有效成分能溶出的最適宜水溫為95℃～100℃， 最好是100℃， 若低於95℃， 瀉下作用減弱；低於75℃， 幾乎不能導瀉；若水煎1小時後也基本喪失導瀉作用。 正確的使用方法是， 以水溫95℃～100℃， 加蓋沖泡10分鐘。

瀉葉的禁忌症：

因瀉葉性味苦寒， 體虛者、孕婦、月經期、哺乳期應慎用或忌用。 本品緩下用量1克～3克， 攻下用5克～10克， 服用過量會引起噁心、嘔吐、腹痛等症狀。