癌症最喜歡糾纏壞脾氣的人
過於樂觀易早亡。
樂觀有兩面性， 一方面樂天派情緒積極， 看得開， 可以減少發病率。 但另一方面， 過度樂觀的人往往會忽視身心存在的問題，
焦慮者要保護胃。
巴黎笛卡爾大學和多倫多毒癮與心理健康中心的研究者發現， 焦慮、依賴、情緒不穩定等性格會促使人吸煙喝酒， 借此緩解內心的不安。 這種性格的人還常常會有飲食習慣不規律、睡眠障礙等問題， 這些都會導致他們體內生產高於正常值的胃酸， 嚴重時會造成胃潰瘍。 焦慮要分情況調整， 過度焦慮是一種疾病， 患焦慮症後需要及時治療。
易怒型要當心癌。
憤怒是人的一種基本情緒， 也是一種自我防禦， 但過度憤怒、易怒或者衝動性過強就說明人的抑制能力較差，
害羞的人中風危險高。
害羞的人一般情緒波動較少， 這其實對身體並不好， 因為有時候釋放情緒能夠起發洩作用。 美國芝加哥西北大學一項歷時30年的研究發現， 害羞的人患心臟病或中風的可能高出常人50%。 這可能是因為他們常處於抗拒狀態， 無法隨外籍變化迅速調整， 一旦遇到新情況會承受更大的壓力。 此外， 美國加州大學研究顯示，
敏感的人相對長壽。
女性一般比男性敏感，這也是女性更長壽的一大原因，因為她們善於表達自己的情緒，遇到問題會尋求支持。英國格拉斯哥大學一項研究發現，如果男人具備一些女人特質，他們的生活壓力會相對較低，患心臟病的可能性也減少。這可能是因為這類男士更易跟別人談論自己的感受，並且會在需要時尋求説明，而不是自己默默硬撐著，身體不舒服時也會向醫生求助。不過，傾訴應掌握一個度，可承受的事情就先自我化解，不要什麼都傾訴，整天在抱怨。
有責任感的人生病少。
英國愛丁堡大學與格拉斯哥社會與公共健康聯合中心的研究者發現，這種類型的人健康情況較佳。他們不太容易患各種疾病，如糖尿病等。190多項研究綜合表明，有責任心的人會持續進行鍛煉、健康飲食等保健行為。雖然“有責任”是一種寶貴的品質，但不少有強烈責任感的人，什麼都愛往身上攬，常感到心有餘而力不足。也有很多人把責任感都投入到工作上，以犧牲健康為代價。其實，我們應該培養一種意識，就是首先對個人負責，對健康負責，才能以更好的狀態投入工作。
也許我們無法改掉性格，但我們可以瞭解自己，然後規避性格的弱點。以上是一些不良情緒對身體造成的不良影響，希望能夠幫助到大家。
女性一般比男性敏感，這也是女性更長壽的一大原因，因為她們善於表達自己的情緒，遇到問題會尋求支持。英國格拉斯哥大學一項研究發現，如果男人具備一些女人特質，他們的生活壓力會相對較低，患心臟病的可能性也減少。這可能是因為這類男士更易跟別人談論自己的感受，並且會在需要時尋求説明，而不是自己默默硬撐著，身體不舒服時也會向醫生求助。不過，傾訴應掌握一個度，可承受的事情就先自我化解，不要什麼都傾訴，整天在抱怨。
有責任感的人生病少。
英國愛丁堡大學與格拉斯哥社會與公共健康聯合中心的研究者發現，這種類型的人健康情況較佳。他們不太容易患各種疾病，如糖尿病等。190多項研究綜合表明，有責任心的人會持續進行鍛煉、健康飲食等保健行為。雖然“有責任”是一種寶貴的品質，但不少有強烈責任感的人，什麼都愛往身上攬，常感到心有餘而力不足。也有很多人把責任感都投入到工作上，以犧牲健康為代價。其實，我們應該培養一種意識，就是首先對個人負責，對健康負責，才能以更好的狀態投入工作。
也許我們無法改掉性格，但我們可以瞭解自己，然後規避性格的弱點。以上是一些不良情緒對身體造成的不良影響，希望能夠幫助到大家。
