養生小常識 大病初愈後別吃這些食物

三、辛辣食物不能吃

我相信很多人都知道即便我們健健康康的身體， 在日常生活中也應該避免吃過多的辛辣食物。 那麼當我們大病初愈之後，

我們就更不能吃過多的辛辣食物。 之所以辛辣食物我們不能多吃的原因是因為， 大病初愈之後， 我們身體的胃腸道相當脆弱， 如果被辛辣食物刺激的話， 我們很有可能會發生胃腸道的疾病， 與此同時， 我們病後用於恢復的其他食物或者藥物， 就不能被胃腸道吸收， 那麼也會影響藥物的吸收。

如果胃腸道原本出血有傷口裂隙的話， 辛辣食物的刺激會直接導致自己傷口的無法恢復。

所以， 為了我們自身的身體健康， 我們在大病初愈之後要少吃辛辣食物。 避免自己的胃腸道負荷過重， 導致自己無法恢復， 再次生病住院。

四、生冷的食物不能吃

現在正值夏季， 很多人為了貪圖一時的涼意選擇吃一些生冷的食物，

這種做法對於大病初愈的您來說是千萬不能做的。 生冷食物會刺激我們消化道， 導致我們虛弱的身體與外界格格不入的溫度形成劇烈的反差， 尤其在夏季， 我們千萬不能趁著虛弱的身體給自己再填煩惱了。