中醫養生 必知四物湯補血養顏秘方
補血養血經典方
四物湯最早見於晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》， 東漢名醫張仲景又進行了改進， 變成了《金匱要略》中的名膠艾四物湯——後來被尊為補血調經之主方，
四物湯是由當歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成， 其中又以當歸、熟地為主藥。 熟地含有甘露醇、維生素A等成分， 與當歸配伍後， 可使當歸的主要成分阿魏酸含量增加， 使當歸補血活血療效增強， 能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調、量少或閉經。
四物湯何以能成為婦科補血調經的經典方呢?中醫認為， 四物湯主要調理肝血， 而女性血虛， 應該注重調肝， 因為肝和血密切相關：肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能， 就像一個人體“血庫”一樣， 當人體因為疾病或者生理活動需血量增加時， 肝臟就把貯藏的血液排出來， 以供機體活動的需要。
靈活運用， 作用更廣
四物湯一個很大的特點是， 隨著四味藥物的比例不同， 四物湯可以發揮廣泛的功能。 如重用熟地、當歸， 輕用川芎， 則是一個補血良方;當歸、川芎輕用或不用時， 可以幫助孕婦保胎;重用當歸、川芎， 輕用白芍則能治療月經量少、血淤型閉經等等。
此外， 四物湯衍生出的無數“子方”、“孫方”在治療婦科病方面也功不可沒。 較著名的有桃紅四物湯， 該方劑是由四物湯加桃仁、紅花而成， 專治血虛血淤導致的月經過多， 還能對付先兆流產、習慣性流產;四物湯加艾葉、阿膠、甘草後取名為阿艾四物湯， 用來治療月經過多， 是安胎養血止漏的要方;四物湯加四君子湯後， 名“八珍湯”，
「月經過後必服四物湯調補身體」--幾乎每個女性朋友都曾被長輩或好友叮嚀過， 但這其實是一個非常錯誤的觀念。 四物湯--這在民間廣為流傳的補藥， 到底什麼人可以吃?什麼人不能吃?又應該在什麼時候吃?吃四物湯有沒有什麼禁忌?那就要先從什麼是「四物湯」談起。
四物湯是由當歸、川芎、熟地、白芍四味藥， 依一定比例所組合而成。 主要作用是「補養肝血」。 所以體質是屬於「肝血不足」的人， 才適合服用。 而肝血不足臨床上的表現為面色萎黃、爪甲色淡、頭暈眼花、手足麻木、易抽筋、月經量少、顏色淡紅、質地清稀如水等症狀。 而現代人因為工作忙碌壓力大，
四物湯的加減變化有二十多種，
屬於燥熱體質的人， 吃了四物湯會出現口乾舌燥、便秘、長痘痘等上火的症狀。 屬於氣滯血瘀體質的人，本來血液迴圈就不好，又吃了補血的四物湯，造成子宮過度充血，會出現月經量多、血塊多、甚至加重痛經的症狀，而且長期這樣錯誤的進補，子宮一直處於過度充血的狀態，長瘤的機會就會增加。
所以「四物湯」並不是有病治病，沒病補身的萬靈丹，它只是眾多中藥方劑中的一種，服用時也有其適應證及禁忌證。所以要進補之前，請先讓合格的中醫師診察過後，依個人身體的寒熱虛實來處方用藥才是最明智的。吃藥要「對症下藥」對身體才有幫助，如果隨便亂服藥，吃進肚子裡的補藥可就變成「毒藥」了!不但沒有強身的效果，反而把體質弄得更複雜、更難治療。
屬於氣滯血瘀體質的人，本來血液迴圈就不好，又吃了補血的四物湯，造成子宮過度充血，會出現月經量多、血塊多、甚至加重痛經的症狀，而且長期這樣錯誤的進補，子宮一直處於過度充血的狀態，長瘤的機會就會增加。所以「四物湯」並不是有病治病，沒病補身的萬靈丹，它只是眾多中藥方劑中的一種，服用時也有其適應證及禁忌證。所以要進補之前，請先讓合格的中醫師診察過後，依個人身體的寒熱虛實來處方用藥才是最明智的。吃藥要「對症下藥」對身體才有幫助，如果隨便亂服藥，吃進肚子裡的補藥可就變成「毒藥」了!不但沒有強身的效果，反而把體質弄得更複雜、更難治療。
