三七粉吃多久能去斑
很多的人日常多會食用一些三七粉， 來幫助恢復一些血液問題， 但是大家知道嗎， 其實三七粉還可以起到祛斑的效果。 一些愛美的朋友， 日常就會沖一些三七粉喝。 那麼， 三七粉吃多久才能見到效果呢？根據每個人身體狀況的不同， 並沒有一個嚴格的時間， 但是如果大家想要去除色斑的話， 還是需要長期堅持。
三七粉吃多久能祛斑
我們知道， 人體肌膚出現斑點的原因是因為血液不迴圈， 皮膚新陳代謝功能低下， 導致黑色素過多的沉澱形成的。
而奇藥三七擁有的最大功效正好是止血、活血、補血。 使用能促進血液迴圈， 增強新陳代謝能力， 利於及時將肌膚的垃圾排出體外， 能有效防止黑色素沉澱， 起到祛斑美容的效果。
三七祛斑的方法及時間
既然三七能夠幫助我們祛斑美容， 那麼該如何來使用它呢?又該使用多久才能有效果出現呢?
內服
用三七粉祛斑美容可直接服用， 或者同牛奶、蜂蜜等調和後使用， 不僅有助於女性活血、補血， 對於面部祛斑更是有很好的療效。
外用
外用的方法主要是將三七粉調和製作成三七面膜， 敷於面部即可。 三七中含有的多種活性物質能夠被肌膚充分吸收， 消除皮膚的各種色素斑點。
此外， 值得注意的是用三七粉祛斑並非如同一些護膚產品一般， 雖然很快的效果出現， 但同時有很多副作用。 三七粉是一種健康天然的保健品， 需要堅持使用一段時間， 一般持續3個月以上時間才會有效果出現。
三七粉食用禁忌
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間， 禁止服用三七粉。 這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花， 因為三七花性微涼， 會加重風寒感冒， 三七粉性溫， 風寒感冒期間可以服用。 而患風熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請勿過量：一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右， 分2次服用。
5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右， 用溫開水送服。 有增強免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用， 有助於改善睡眠。 如果在飯後服用請少量， 最好不超過3克， 晚上過量服用,有興奮作用。
